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專家說茯苓的功效

更新时间：2025-03-13 19:39:25

專家說茯苓的功效（早安小科普）1

茯苓的保健功效

茯苓具有滲濕利水、益脾和胃、甯心安神的功效，既可以入藥，又可以作為食材。茯苓夾餅、茯苓薏米粥、茯苓陳皮姜茶都是比較推薦的食用方法。

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