白菜三吃(一):蒜蓉炒大白菜葉;一天一個家常菜第七天
昨天吃了比較壕的蝦,口袋扁了,得吃點價廉物美的菜來平衡一下經濟了。
在市場看到大白菜又青翠又水靈,關鍵還便宜,才1.5元一斤,想着現在大白菜正當季,正是又甜又脆又水份足最好吃的時候了買了一棵回來,才花了4.4元。
快三斤了,一頓肯定吃不完,要分三餐來吃。
今天第一餐,先把外面三分之二掰下來,中間三分之一的白菜芯留起來
掰下的部分用小刀把葉子割下來,白菜幫子留着。
今天的第一餐用割下來的大白菜葉做個蒜蓉白菜葉。
①白菜葉撕開沖洗一下,剝小半球蒜切碎。
②鍋燒熱放油,油熱後放蒜沫煸炒出香味
③放白菜葉翻炒至斷生,放少許鹽調味翻炒均勻即可
④白菜葉的清甜和濃郁的蒜香混合,味道好極了!算上油鹽和蒜,這道菜不到5塊錢。真的是價廉物美啊。你也試一下吧?
#一人食# #今天吃什麼# #廣州同城圈#
,