首页
/
每日頭條
/
健康
/
手撕包菜最佳吃法
手撕包菜最佳吃法
更新时间:2024-08-07 13:15:55

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)1

唯美食不可辜負也~

By 巫蕪妩勿

用料

  • 卷心菜 半棵
  • 肥豬肉 少許
  • 幹辣椒 2個
  • 蒜 5瓣
  • 蔥的 少許
  • 生抽 适量
  • 鹽 4克
  • 醋 1勺
  • 糖 适量

做法步驟

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)2

1、包菜中間切開,然後手撕開洗幹淨

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)3

2、熱鍋放點油把肥豬肉炸出油後倒入幹辣椒和蒜頭蔥白爆香

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)4

3、倒入洗幹淨的包菜迅速爆炒10秒左右

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)5

4、加入醋

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)6

5、加入鹽和糖

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)7

6、繼續大火翻炒入味,炒至斷生,然後沿着鍋邊淋入醬油

手撕包菜最佳吃法(手撕包菜健康營養)8

7、快速翻炒幾下即可

小貼士

手撕包菜的靈魂在于手撕!!!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜!

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦!歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
血虛為何會發燥
血虛為何會發燥
血虛是指體内陰血虧損所導緻的面色萎黃、眩暈、心悸、失眠、脈虛細等病理現象。可由失血過多,或久病陰血虛耗,或脾胃功能失常,營養物質不能化生血液等所緻。西醫所指的貧血一般都伴有不同程度的血虛症狀。引起血虛的主要原因有各種失血、脾胃虛弱、久病不愈...
2024-08-07
小番茄很好吃私藏美食大分享
小番茄很好吃私藏美食大分享
提起能當零食、下午茶的小番茄,很多人的腦海中浮現的都是聖女果。胖掌櫃今天推薦的是一款比聖女果更多汁可口的櫻桃小番茄。這種小番茄源自歐洲領先的VPD智能溫室大棚種植,目前僅有雲南種植這種番茄,皮薄多汁,并且熱量非常低,很适合減肥代餐吃。櫻桃小...
2024-08-07
浙江健康碼中間為什麼有個蛇杖
浙江健康碼中間為什麼有個蛇杖
[方知]Vol.4為什麼在浙江打了新冠疫苗,健康碼就會多一個蛇杖的标志。閱讀指南:①蛇杖的典故②蛇杖的現代影響③三言兩語-------------①蛇杖的典故:典故來源于希臘神話,主人公的名字是阿斯克勒皮俄斯,他是太陽神阿波羅的兒子,職業是...
2024-08-07
吃黑芝麻的好處和功效
吃黑芝麻的好處和功效
吃黑芝麻的好處和功效?芝麻可以減緩人體細胞的衰老、清除體内自由基和抗氧化,可以延年益壽,這要歸功于芝麻中含有豐富的維生素E,下面我們就來說一說關于吃黑芝麻的好處和功效?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!吃黑芝麻的好處和功效芝麻可以減緩人體...
2024-08-07
不用奶粉又可以簡單做的酸奶片
不用奶粉又可以簡單做的酸奶片
家裡奶粉喝不完,把它做成酸奶片啊,酸酸甜甜巨好吃,隻需要奶粉,酸奶,和一些你喜歡的堅果或者果幹即可,顔色可以用抹茶粉,可可粉,草莓粉,甚至果蔬粉來調節。其實這個酸奶片有兩個版本,烘烤版的可無烘烤版的。我們今天分享就是烘烤版的,因為覺得烘烤過...
2024-08-07
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved