說到中醫，很多人都覺得神奇，主要是因為中醫診斷的方法是在不讓人稱奇。在中醫診斷學中，有很多診斷的方法，有的隻需要摸一下，甚至看一眼就能知道病情。下面小編帶大家了解的事透過指甲看人體健康問題。

怎樣通過指甲看健康

因為人的五根手指對應着五髒六腑，各髒器的氣血是否充盈，通過觀察指甲便可知曉。

首先我們先來看一下健康的指甲長啥樣。健康的指甲紅潤且含蓄，堅韌而呈弧形，并且平滑、有光澤，其根部呈半月狀灰白色。壓其前端，放開後血色立即恢複。

不健康的指甲長啥樣

指甲長得奇形怪狀

若長期缺乏蛋白質或鐵元素，通常易造成匙樣或扁乎狀指甲，通過改善飲食營養即可以矯正。據說佩戴人造指甲能助長指甲儲存潮氣、變軟，造成指甲向上彎曲，對此問題應酌情增加營養，去掉所戴的人造指甲。

指甲無光澤

若指甲呈現波浪狀且無光澤，揭示可能缺乏蛋白質，缺少維生素A及B或者揭示礦物質不足。對此可改善日常的膳食并每天補充多種維生素。外加維生素B6及鋅元素15克等即可。指甲無光全部白色則提示可能罹患肝髒疾患，此時可請内科醫生檢查幫助診治。

指甲上月牙呈青紫色

這種情況一般是身體缺氧，血液微循環受阻所緻。缺氧一般會有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力，繼之有惡心、嘔吐，呼吸淺快而弱，心跳快而無力的症狀。随着缺氧的加重，如果不及時治療，可能危及生命。出現缺氧情況，可多進行各種有氧運動，如散步、慢跑、深呼吸、改善吸氧環境等，若情況無改善或加重，應及時就醫。而血液微循環受阻有可能導緻心血管疾病，應及時去醫院檢查及治療。

甲床白斑

甲床白斑提示體内缺鈣，缺矽，或有寄生蟲。藥物或尼古丁中毒也出現白班。有白班指甲的人，容易疲勞，或有慢性習慣性便秘。中指上出現白班，提示脊椎缺鈣，骨質疏松，容易出現腰椎，腿疾患或骨折，不宜修複。

指甲橫道和縱道

指甲的表面平整光滑是健康的表示。但是，有人的指甲上鼓起數條棱狀的橫道（縱嵴與橫嵴），這說明身體出現了異常，已經得病或者潛伏的疾病要爆發。 有的人指甲上鼓起數條棱狀的縱道，這也是身體出現了異常的表示。這種人精神不振，疲勞無力，一般患有神經系統衰弱，腦系統疾病以及酒精，藥物中毒。

指甲細長

指甲細長，成長方形，斷面呈凸圓狀的人腎功能衰弱 ，易患生殖，泌尿系統疾病。 指甲長，又呈長方形和橢圓形的人肺髒衰弱，易患哮喘，支氣管炎等病。同時易患流感，身體抵抗能力弱。

指甲半月痕異常

指甲根部的“月牙”，又稱半月痕，也能反映機體的氣血健康狀況。身體健康者，半月痕大小适中，呈灰白色;若沒有半月痕，多是氣血不足的表現;半月痕過大，則易患高血壓、甲亢等疾病。

指甲很短

指甲很短，成四角形的人有心髒系統的疾病。如果指甲呈青色，那麼就患有心血管神經官能症，如果變成濃青色或者紫色，說明心髒病已經惡化。如果是女性有可能患有婦科疾病，并因此影響生育功能。

指甲易斷裂

最常見的原因是你的指甲可能經常接觸水、肥皂和洗滌劑，導緻指甲斷裂。還有一些更嚴重原因，比如内分泌紊亂或營養不良。

長期美甲者，不要忘記隔段時間給指甲放個假，讓它露出本來面目。如果發現多個指甲變異，應及時就診；如果隻有一兩個指甲有變化，則不必驚慌，可能是外傷所緻。

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