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健康減脂從早餐開始
健康減脂從早餐開始
更新时间:2024-12-19 21:45:08

嘿~親愛的哇粉兒們,一晃春節假期已經過去了,大家新年過的怎麼樣?

反正小哇是全程吃睡模式,所謂每逢佳節胖3斤,小哇胖了足足10斤!

健康減脂從早餐開始(節後減脂看看這個)1

作為一個精緻的豬豬女孩,減脂大計當然要提上日程,今天小哇就給大家分享一波超适合減脂時吃的健康食品,不僅飽腹還很有營養哦~

1.芋頭條幹

精選越南香芋,富含粗蛋白、維生素等多種營養成分。既是蔬菜又是糧食的它,減肥期間能幫助人們很容易獲得飽腹感,從而減少進食量。

健康減脂從早餐開始(節後減脂看看這個)2

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2.芭蕉幹

越南芭蕉,酸甜适口。富含氨基酸、纖維素多種礦物質、硒等微量元素及多種化合物,能在減肥期間幫助身體補充營養元素。

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3.菠蘿蜜幹

菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、B族維生素、維生素C、礦物質等。對維持機體的正常生理機能有一定作用。

減肥期間很容易營養缺失,而菠蘿蜜幹既能補充營養元素,又不會增加脂肪,很适合減肥期間吃。

健康減脂從早餐開始(節後減脂看看這個)6

健康減脂從早餐開始(節後減脂看看這個)7

4.綜合蔬菜幹

秋葵 香菇 胡蘿蔔 南瓜 冬瓜,精選原料,酥松脆爽,多種維生素、礦物質複合營養,為減肥的你帶來最貼心的愛護。

健康減脂從早餐開始(節後減脂看看這個)8

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健康減脂從早餐開始(節後減脂看看這個)10

二月不減肥,三月徒傷悲。

作為精緻的豬豬女(男)孩,哇粉們快點行動起來吧!

管住嘴邁開腿,嘴饞的時候不如來點沙巴哇哦~

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