哈喽,大家好!我是阿斌,鍋鏟在手、美味全有,每天分享不同的家常菜做法。
魚頭營養價值高,魚頭口味好,鮮香嫩滑,深受很多人的喜愛。常見的烹饪方式有砂鍋魚頭、砂鍋椒汁魚頭煲、鍋魚頭雲煲,生焖魚頭等。現在給大家分享一道比較原汁原味的砂鍋焗魚頭做法,有興趣的朋友試試。
食材:花鲢魚頭1個,洋蔥1個,姜一塊,蒜8瓣,芹菜30克,紅椒1個,香菜一棵,生抽,蚝油,黃豆醬,老抽,料酒,胡椒粉,白糖,鹽,油,澱粉
做法:
1、把姜去皮切片,蒜對半切開,洋蔥切塊,芹菜切段,紅椒切絲,香菜切段。
2、魚頭處理清洗幹淨,把魚頭斬成塊放盤中備用。
3、魚頭中加入适量料酒、姜片,一勺鹽和蚝油,兩勺生抽,一勺白糖和黃豆醬,少量胡椒粉和老抽抓拌均勻腌制20分鐘。然後加入适量澱粉抓拌勻,再放入适量油輕拌均勻。
4、把鍋燒熱加入适量油,放入腌制好的魚頭煎至微微發黃,翻過面繼續煎至發黃取出備用。
5、砂鍋中加入适量油燒熱,放入姜蒜爆香。加入洋蔥,芹菜翻炒均勻後鋪平。
6、把煎好的魚頭放入攤均勻,把腌制的料汁也淋入。沿鍋邊淋入适量料酒,大火燒開轉小火焖6分鐘。然後放入紅椒絲和香菜段,蓋上蓋子繼續焖半分鐘。中途再沿鍋邊淋入适量料酒,魚頭熟了即可出鍋。
技術總結:
1、魚頭一定清洗幹淨,不然會有腥味,效果也不是那麼好。
2、在焖之前把魚頭煎一下,做出來的魚頭更香更美味。
3、整個過程不用放一滴水,在出鍋前再淋一次料酒,魚頭香味更濃郁。
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