【有事找不怕罵】坐飛機出現暈機症怎麼辦？沒怎麼做過飛機，第一次坐的時候頭暈得不行。
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【精選咨訊】1、如何發生暈機，輕度的情況下，可以做一些能讓自己集中精力的事情，如如看書、聊天、聽音樂等或者定向遠眺，讓轉移自己注意力。2、剛開始出現暈機症狀時，可束緊腰帶，盡量減少腹中髒器的震動。3、如果暈機較重，應該安靜、坐穩，最好是你仰卧、固定頭部，防止條件反射。發現左鄰右舍的旅客，有迹象要嘔吐應立即離開現場，避開視線。4、另外，機艙人員應保持空氣清新，在飛機上，可以轉開頭上的通風設備，以防出現暈機。
【補充咨訊】暈機發生了，還可以用以下方法可以減輕症狀：1、發生暈機時，最好是靜卧休息或閉目養神。2、不可進食飲水。3、有惡心、嘔吐等征兆時，可作深呼吸。4、有條件的，用熱毛巾搽臉；或在額頭放置涼的濕毛巾。5、指掐内關穴：當發生暈機時，可用大拇指掐在内關穴(内關穴在腕關節掌側，腕橫紋上約二橫指，二筋之間)。
【注意事項】如果是老人發生頭昏、嘔吐、惡心、出冷汗等征兆，切勿考慮為運動症，因為老年人前庭器官功能較遲鈍，對運動反應不太敏感，一般不會發生運動症。同時，心腦血管急症(如心肌梗死、中風)患者也有以上症狀，所以，應找醫務人員處理較妥。【不怕罵高手解決問題】
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