大量研究表明，黑米黑豆功效具有：1、清除體内自由基的作用；2、抗氧化、降血脂作用；3、抗腫瘤作用；4、美容作用；5、對性功能的促進作用等。這也是為什麼當今世界流行“黑色食品”之奧秘所在！身體是本錢，立即做起來。
By 小主丁丁
用料
- 黑豆 70g
- 黑米 30g
- 冰糖 适量
- 蜂蜜 适量
做法步驟
1、黑豆、黑米放水泡一夜。
2、将泡過的黑豆黑米放進豆漿機裡，放水到中水位，不要超過高水位，選濕豆原磨，按啟動功能，等到滴滴聲就好了。
3、倒出豆漿，放上冰糖和蜂蜜，自己做的補品吃起來！
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