籃球訓練原則?身體訓練原則對身體訓練的影響以及确立訓練指導思想的步驟，對提高籃球運動身體訓練水平有重要意義，今天小編就來說說關于籃球訓練原則?下面更多詳細答案一起來看看吧!
籃球訓練原則
身體訓練原則對身體訓練的影響以及确立訓練指導思想的步驟，對提高籃球運動身體訓練水平有重要意義。
籃球訓練不可避免地會出現各種急性損傷，恢複訓練又成為治愈這類損傷的積極主動有效的方法，減輕損傷後對訓練和比賽造成的不良影響。這裡特别要強調。恢複不是單純的休息，雖然損傷發生後的休息非常必要，但積極主動的恢複訓練更為重要。
身體訓練是籃球技術訓練的基礎，二這有機的結合是籃球訓練的最基本要求。身體訓練的首要任務是發展籃球技術所需的運動能力和運動素質。身體訓練與技術訓練不僅要從訓練的階段目标上相結合。一方面，身體訓練要根據技術訓練的具體内容、階段、程度來進行相應的和理安排，輔助技術訓練完成技術的學習、掌握、形成、完善，并起到體能上的支持與保障作用。另一方面，技術訓練也應根據身體訓練時的發展程度來決定具體的訓練内容，二者決不能各自為陣，互不關聯。與之相反，應找到身體訓練與技術訓練内容之間的對稱、對應、相似、相通的接點，并通過它達到二者的融合。
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