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燕窩如何做養胃

燕窩如何做養胃

更新时间：2025-04-16 15:26:23

燕窩如何做養胃?喝炖燕窩最養胃炖燕窩需要一個炖盅和一個可放入整個炖盅的鍋隔水文火炖是最好的方法因為過高的水溫會破壞燕窩的營養炖燕窩的溫度在80度左右最好，這個溫度保留了蛋白質的活性，營養最好，我來為大家科普一下關于燕窩如何做養胃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

燕窩如何做養胃（燕窩如何做才能養胃）1

燕窩如何做養胃

喝炖燕窩最養胃。

炖燕窩需要一個炖盅和一個可放入整個炖盅的鍋。隔水文火炖是最好的方法。因為過高的水溫會破壞燕窩的營養。炖燕窩的溫度在80度左右最好，這個溫度保留了蛋白質的活性，營養最好。

需注意的是，放入炖盅内的水位不超過該炖盅的十分之七。

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