“大道至簡”出自老子《道德經》:“萬物之始，大道至簡，衍化至繁”。大道至簡，不僅被哲學流派、道家、儒家等所重視，也是人生在世的生活境界。大道至簡，大道無形，大道無法，這是一種大道自然、返樸歸真的高級功态。大道至簡，是宇宙萬物發展之規律，是中華文化之精髓，是中華道家哲學，大道理極其簡單，簡單到一兩句話就能說明，所謂“真傳一句話，假傳萬卷書”。
有個大道至簡的故事：一個行者問老道長：“您得道前，做什麼？”老道長：“砍柴擔水做飯。”行者問：“那得道後呢？”老道長：“砍柴擔水做飯。”行者又問：“那何謂得道？”老道長：“得道前，砍柴時惦記着挑水，挑水時惦記着做飯；得道後，砍柴即砍柴，擔水即擔水，做飯即做飯。”老道長和行者的對話讓我們開悟，許多至高至深的道理都是含蘊在一些極其簡單的思想中。
大道至簡，人生亦簡。簡是精神的自在，是内心的單純，是心靈的純粹。人要學會簡樸生活、簡捷行事，放下自己的私心雜念，超出自我欲望的牢籠，進入忘我忘物的狀态。達“大道至簡”的前提過程，就是修學修身養性的曆程，隻有經過了這個過程，才能真正越過人的局限性，覺性才不被無故遮蔽，覺悟的範圍和深入的程度才能無限開闊，人自身具有的種種束縛才能被覺察解除，人隻有在修學修身養性後才能齊家治國平天下。
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