民以食為天，自古以來食療就作為治療疾病的一種重要方法存在。白癜風是一種由于黑色素脫失造成的皮膚病，要治療白癜風，補充黑色素很重要。白白患者如何通過飲食來補充黑色素呢？
含酪氨酸及礦物質的食物可以促進黑色素的合成？
黑色素的合成代謝離不開酪氨酸酶，酪氨酸及礦物質可增強酪氨酸酶活性，繼而促進黑色素的生成。所以，平時多吃一些酪氨酸及礦物質含量豐富的食物對白癜風患者是非常有益的。
如肉類當中的牛肉、鴨肉、瘦豬肉、兔肉；
動物内髒類的豬腰、鴨肝、豬肝、雞心；
蛋類的雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋；
外觀色澤為黑色、紫色等深色類食物如黑荞麥、黑米、黑棗、黑木耳、紫菜、海苔、黑豆、黑芝麻、海帶、桑椹子、紅棗(幹)、枸杞等；
硬殼果類食物如花生、核桃、赤小豆、葡萄幹、豎子、榛子、松仁、闆栗等。
溫馨提示：雖說吃啥補啥，但食療隻能起到輔助作用，單純的依靠食療的作用就想要恢複健康是不切實際的，要想治愈白癜風，還需規範化診療來實現。
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