春天來了，别以為天氣就暖和了，因為天氣預報說，這幾天即将有一股強冷空氣到來，大家在這非常時期，一定要提醒家裡人注意好防寒保暖，千萬别感冒了。特别是一些畏寒怕冷、手腳冰涼的女性朋友，就更加要重視了，要特别注意腹部的保暖！女人都愛美，除了使用适合自己的的護膚品，最重要的還是要從飲食方面來調理，因為女人身體不暖，就容易膚色暗沉，氣色也差，食療是最健康、最實惠的調理方式。今天小編就給大家介紹一道非常适合女性喝的養生湯，它就是“當歸黃芪雞湯”。
當歸、黃芪、紅棗補氣血，香菇含有豐富的精氨酸和賴氨酸，常吃可健體益智，幫助人們提高機體免疫功能。再加上雞肉，組合之後可謂絕佳。女人隔三差五喝一次，臉色紅潤，手腳不冰涼。這道湯制作簡單，營養豐富，男女都适合。
食材：鮮雞 半隻，香菇 6朵，當歸 3片，黃芪 10克，紅棗、枸杞 适量，鹽 适量
1、把香菇、黃芪、當歸和紅棗清洗一遍，然後用清水浸泡15分鐘。枸杞另外用個小碗浸泡着備用。
2、雞肉剁成塊，先用流動的清水沖洗掉表面的血水，然後放入鍋中，加入适量清水，大火煮2分鐘，煮出血沫後将雞肉撈起，再沖洗一遍瀝幹水。
3、把雞肉和浸泡好的食材全部放入湯鍋中。放入适量的清水，大火煮開後轉小火煮50分鐘左右。
4、雞湯熬得差不多了就放入枸杞，繼續熬15分鐘，最後放入食鹽調味即可。
一碗熱乎乎的雞湯就煲好了，一碗湯下肚，從胃暖到心口。
看了小編給大家分享的做法，你學會了嗎？如果你有不同的看法，可以在下方的留言闆和大家一起讨論。喜歡美食的朋友們可以關注“有點煮意”，小編每天都會分享不一樣的美食菜譜。本圖文作品系“有點煮意”原創，您的關注、轉發和評論對有點煮意是最大的鼓勵和支持，嚴禁不良自媒體盜用，盜用必究！
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