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姜在做菜中的作用
姜在做菜中的作用
更新时间:2024-09-15 10:23:44

生姜不僅具有調味的功效,生姜還具有調理身體的作用,生姜可以促進消化功能,而且可以排除身體内的毒素,并且可以避免寒氣的侵入,可以起到禦寒的作用,下面我們具體了解一下,用姜調味增加老人食欲。

姜在做菜中的作用(用姜調味增加老人食欲)1

第一,随着年齡增長,老人舌頭上的味蕾會逐漸退化,于是,舌頭感知食物的反應慢慢減弱。

第二,老人消化功能的下降,會導緻産生胃寒氣,引起食欲不振。有些時候,老人因服用了過多的祛火藥(如黃連等),也會導緻沒有胃口,最怕吃生冷或油膩食物。

針對不同原因,張教授介紹了幾種很實用的方法,幫助老人增加食欲。

如果老人在進食時,表現為特别怕吃生冷或油膩的東西,可能是胃裡寒氣太重、熱量不足。這時,可選擇生姜和草豆蔻作為菜品的調料,起到溫胃散寒、刺激味覺、增強食欲、減少油膩的作用。生姜可加在菜肴和餃子中,或做成姜湯喝;草豆蔻一般用在湯中。

如果老人是由于消化系統功能下降,導緻吸收不好、消化不良,則可選擇山楂、陳皮、神曲等一些健胃消食的食物對消化功能進行調節。

新鮮山楂可以當成零食來吃,幹山楂泡水喝,或煮成湯喝;陳皮曬幹後,可切成絲,當飲料喝;神曲則既可用來沖水喝,也可用來熬湯。如果老人能在飯前半小時左右,喝一杯山楂汁或陳皮茶,效果會更好。

消化系統的吸收主要靠脾胃,故而調節脾胃功能會直接影響到老人的味覺和食欲。可煎服肉桂、幹姜、山藥、甘草、青皮、白術,每味約9克,一天兩次服用,連續服用半個月至一個月,就能在一定程度上起到作用,刺激味蕾反應,從而提高他們的食欲。

用姜調味增加老人食欲,生姜調味可以促進食欲,可以加快消化,并且具有健脾消胃的作用,生姜具有非常好的養生功效,生姜不僅作為調味品使用,還可以作為藥物使用。

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