托福考試中的聽力部分主要是為了考察考生在國外日常學習生活中的傾聽和理解能力。ETS考察的形式有兩種：一種是Conversation，時間長度為3分鐘左右；另一種是Lecture，時間長度為5分鐘。雖然隻有短短幾分鐘的時間，但其中包含的信息量還真不少。

這就導緻考生在進入聽力部分時，需調動強大的記憶力，但并非所有人都能将聽到的信息全部吸收，所以，我們就必須考慮記筆記的問題了。但是，托福聽力的筆記到底應該怎麼記呢？

首先，我們需要思考托福聽力記筆記的目的是什麼？其實，邊聽邊記無非是為了記錄信息和幫助記憶。當記憶力不夠的時候，隻能通過筆記來記錄信息，且将聽和寫兩種方式相結合，會使考生對聽到的信息有更深的印象，且持續的動手寫東西更容易幫助考生集中注意力，不容易開小差。

當然，雖然記筆記對考生有諸多方便，但是否需要記筆記還需要根據考生的實際情況判斷。最簡單的辦法就是做幾篇托福聽力，先不記筆記，完成之後看結果，分析導緻錯誤的原因是什麼？如果和走神或者記不清内容有關系，那就乖乖地記筆記吧！

今天，羊羊羊為大家介紹兩種托福聽力記筆記的方法：全記法和框架法。

全記法

全記法，顧名思義，就是把所有的内容全部記下來，當然，這裡并不是說要把聽到的每一個單詞記下來。但是，考生不需要對聽到的内容進行區分，隻要把能記的都記下來即可。

當然，這種方法是需要一定技巧的，可以對一些較長的有特征的詞彙使用縮寫的辦法，一般超過6個字母的單詞都被我們稱為較長的單詞。如astronomy比較長，但是有astro這個和天文相關的詞根，所以在記筆記的過程中可以直接用縮寫astr來替代。

使用全記法記筆記的優勢是筆記的信息量足夠大，在做題的時候基本不會遇到陌生的信息。這樣做題的心态會比較穩，也更有助于考生發揮出自身實力。而且如果實在遇到了什麼不熟悉或者不确定的信息，也可以通過所記的筆記前後結合推理，隻要記得全，什麼都不怕！

不過，全記法也有一定的劣勢，我們必須承認：這一方法對于考生的能力要求極高，畢竟記筆記的壓力還是很大的。如果想要記錄下大量信息，是有一定難度的，且考生需要熟練掌握各種縮寫，不适應快速記筆記，或者記錄的時候寫的太快導緻自己無法認出記錄了什麼信息，也是有可能的。甚至有一些考生會出現忙着記錄前一句信息，後一句或已經開始了，根本來不及做記錄，到做題的時候發現重要信息沒有記錄下來。

所以，全記法适合那些手速較快的優等生使用。标準基本達到手速跟得上語速，才能使用全記法記錄信息。

框架法

框架法，即從整體框架結構入手，對聽到的内容進行區分整理，将文章的核心層次記錄下來。使用這種方法時，考生可以借助空行、縮進、對齊等方式區分意群段，也可以借助樹狀結構圖。

使用框架法的優勢在于省力，在開始做題之前就進行了一部分的邏輯思考，答題過程中的思路負擔會減少很多，有利于提高做題速度。

但是，使用框架法記錄信息的思維壓力會很大，要求考生兼顧聽、想、寫三方面，且有可能出現遺漏重要信息或者邏輯判斷出現錯誤的情況。

所以，框架法更适合邏輯反應速度較快的考生。

建議考生在托福聽力訓練的過程中，兩種方法均做嘗試，甚至可以将兩種方法混用，在兩極之間尋找一個平衡點，适合自己的才是最有效的辦法。

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