比較适合開胃的水果-tft每日頭條

1、青桔

在夏季炎熱的時候，酸味食品無疑就是一種相對開胃菜，青桔不僅可以開胃，而且它裡面包含這大量的維生素C，對一些心血管疾病的預防作用很大，但是切記不要吃太多，不然會上火的喲。

2、芒果

芒果肉多汁可口，其中它還擁有很多對人體有利的東西，比如葉酸、鈣、磷等營養豐富的物質，它的果肉還含有非常豐富的維生素A，還能改善腸胃丶皮膚等。最重要的是它有利于讓我們的雙眼變得更加明亮，看遠處更加清晰。

3、樹莓

樹莓的外觀色澤鮮豔，隻看它的外表就會讓人産生食欲，而且樹莓也含有豐富的糖、蘋果酸、檸檬酸以及維生素C等，還可以止渴化痰、解毒益腎，非常營養，對人的身體也很不錯。

4、桃子

夏季是桃子盛采摘的季節，桃子裡面也含有非常豐富葡萄糖、果糖、鈣、磷等等物質，它可以潤膚色，生津止渴，還能消化腸道預防便秘，汁多可口，非常讓人喜愛。但是對桃子表面上的毛毛過敏的人，盡量不要自己剝桃子剝，不然過敏就會很癢的呢。

5、李子

李子也和大多數水果都含有豐富的營養，它可以促進胃酸分泌，改善便秘，加強對我們的胃腸道的消化與蠕動力，讓我們在炎熱的夏季也能擁有豐富的食欲。

比較适合開胃的水果（在夏天家中必備的五種水果）1

大家還知道有什麼水果有利于在炎熱的夏季開胃的嗎？歡迎大家在評論區下留言。小編一定會認真觀看。