很多準媽媽懷孕了，驚喜之餘就會有一個擔憂，那就是自己根本不記得末次月經了，一般情況下，醫生都是根據末次月經來推算預産期的，如果忘記了，怎樣才能知道一個比較準确的預産期呢？
B超檢查
如果準媽媽是意外懷孕或者月經不規律，又或者根本記不住末次月經，那麼根據孕早期的超聲檢查來推算孕周是比較準确的，醫生可以根據孕囊的大小或者胎芽的長度，來核對孕周的天數，這其實是有科學依據的，因為在孕早期，胎兒的生長速度基本上都是一緻的，個體之間的差異非常小，而随着孕周的增長，胎寶寶才開始出現大小的差異，尤其是在孕晚期，即使是孕周相同的胎寶寶，體重有的在5斤，有的在8斤，這個區間是非常大的，所以孕早期的孕周測算還是比較準确的。
根據胎動來計算
孕産期并不是某一天，而是在一個範圍内，寶寶在預産期前後兩周出生，都會被認為是正常的出生日期，一般的胎動在孕18-20周發生，這時候準媽媽就能感受到胎動，準媽媽記住這一天，再加上20周，基本就是預産期了，不過經産婦還要推遲大概兩周的時間，這是根據醫生的經驗來判斷的，其實，隻有5%的胎兒會在預産期那一天降生，媽媽們不用太糾結預産期，隻要勤做檢查，做好準備工作，寶寶都會順利降生的。
另外，還有一些根據宮高或者孕吐時間來推算預産期的，因為孕媽媽個體之間存在差異，準确度相對來說要差一些了，一般醫生都會根據末次月經來進行推算，但還是建議準媽媽們在孕晚期不要出遠門，要随時做好準備哦。
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