蔬菜是夏季必吃的美食,之前我們介紹過空心菜怎麼做好吃,那今天就來講講胡蘿蔔。這種蔬菜營養高,不但可以幫你保護視力而且還能健脾減脂等等。那你知道胡蘿蔔好吃的做法嗎?接下來就簡單的推薦幾種。
食譜一:胡蘿蔔炒雞蛋
第一步,備好胡蘿蔔、雞蛋、澱粉還有香菜以及鹽等食材。
第二步,将胡蘿蔔直接削皮後切絲洗好了,将雞蛋直接打碎在碗中加點鹽攪拌,再放入澱粉。将香菜直接切段備用。
第三步,鍋中直接加油燒熱了,将雞蛋液下鍋成形後撈出,切成絲。鍋中加油将胡蘿蔔下鍋翻炒。
第四步,再放入雞蛋還有鹽繼續翻炒,加點香菜即可。
食譜二:酸辣蘿蔔丁
第一步,備好了白胡蘿蔔、白芝麻、花椒油還有香油鹽,再備醋花椒還有生抽以及幹紅椒。
第二步,将白胡蘿蔔都切成丁洗好了,加點鹽腌制半小時。鍋中加香油花椒油将幹辣椒還有花椒爆香了,将其淋在蘿蔔上面。
第三步,備好碗加醋還有糖以及生抽攪拌後,将其淋在蘿蔔上面攪拌,将其放入冰箱中,最後再放白芝麻。
食譜三:胡蘿蔔土豆絲
第一步,備好胡蘿蔔、聖獸、土豆還有花生油、瘦肉以及鹽跟拌飯醬即可。
第二步,将胡蘿蔔削皮切絲了,将土豆也是削皮切絲放在水中浸泡。将瘦肉直接洗好切丁加生抽直接腌制。
第三步,鍋中加油将瘦肉直接炒熟了,加入胡蘿蔔絲以及土豆絲大火翻炒幾分鐘,再将拌飯醬下鍋翻炒後加點水焖煮會即可。
其實小編想說胡蘿蔔是常見的營養有多的蔬菜,不但實惠而且按照以上的做法就能作為好吃的來,所以多學學以上的幾種方法吧。
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