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烤箱版芝士焗南瓜

烤箱版芝士焗南瓜

更新时间：2024-10-21 05:45:47

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）1

我超愛吃貝貝南瓜的，那沙沙糯糯的口感真的絕贊，而且南瓜是健康粗糧，今天就一起來get這個低卡美味的法式烤南瓜吧！外層沙沙的香氣滿溢，裡面甜甜糯糯，太好吃啦！@Kenny肯尼媽媽

By 霍_小小

用料

貝貝南瓜一個
現磨黑胡椒适量
海鹽适量
食用油适量

做法步驟

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）2

1、準備好以上食材

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）3

2、南瓜去瓤

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）4

3、切厚片，然後改刀

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）5

4、放入碗中，撒少量海鹽、适量現磨黑胡椒、少量食用油翻拌均勻

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）6

5、烤盤鋪上油紙，依次擺上南瓜片

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）7

6、送入烤箱中層上下火180度烤半小時左右

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）8

7、中途烤至15分鐘時，給它翻個面繼續烤制

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）9

8、口感糯糯的，而且還是健康的粗糧，低卡美味

烤箱版芝士焗南瓜（法式烤南瓜我家吃了十年）10

9、今日早餐：法式烤南瓜、紅棗玉米糁、鹌鹑蛋、牛奶、蘋果、清炒芹菜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

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