烤箱烤蔬菜，絕對的低卡寶藏菜譜！！ 這次是在烘烤蔬菜的時候直接撒一些咖喱粉，提升了很多味道，熱量也不會超标哦！ 不用過多的油，老抽，各種燒烤醬，依舊能做出美味的烤蔬菜！
By 廚小花的減脂餐 【豆果美食官方認證達人】
用料
- 香菇，杏鮑菇 随意
- 土豆，南瓜 随意
- 花菜，洋蔥 随意
- 雞肉 随意
- 香菇，杏鮑菇 随意
- 花菜，洋蔥 随意
- 雞肉 随意
做法步驟
1、食材準備； 南瓜，香菇切塊； 洋蔥切絲，菜花掰開，柿子椒掰開； 雞肉切成小塊，放鹽，黑胡椒和白胡椒腌制一會；
2、除了雞肉，其他食材混合，放橄榄油，鹽，椒鹽，花椒粉，黑胡椒，咖喱粉，攪拌均勻；
3、平鋪在烤盤上，均勻撒上雞肉；
4、烤箱200度預熱，烘烤25—30分鐘，中途記得混合均勻受熱。
5、做法非常簡單，味道非常香呀！
6、快手一鍋端哦
7、好吃
小貼士
推薦試一試哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！
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