螨蟲最喜歡在被褥、沙發等纖維織物裡寄生，尤其是天氣溫度高，濕度适宜的時候，螨蟲的生長速度更是驚人，而且過多的螨蟲滋生還會導緻皮膚病，下面就來教大家怎麼去除被褥螨蟲的方法，趕緊來跟随壹健康小壹一起學學吧。

　　被褥除螨蟲的最快最簡單的方法就是：把被褥用最大的黑色垃圾袋裝好綁好，然後放在大太陽底下曬個1-2小時，因為黑色塑料袋吸能吸收紫外線，加上在密封的塑料袋中能迅速增加袋内的溫度，而螨蟲在高溫50℃時就會死亡，因此這個方法适用于棉被、衣物、玩偶、棉毛毯、被褥等物品的快速除螨。

　　可能是的。

　　螨蟲不僅可以寄生在身上，還可以藏在床上(被子内、床墊内、枕頭内)、房間内各個地方，如果躺床上渾身癢，特别是在夜間的時候更加劇烈，床上或房間内也看不到什麼東西，而且瘙癢的部位不是非常固定，甚至能感覺到似乎有東西在身上爬動，嚴重的情況皮膚還會出現疙瘩等皮炎症狀，那基本上可以判斷是螨蟲導緻的。

　　但如果僅僅隻是一躺在床上就感覺到全身癢的話，可能跟床單的材質等東西過敏，或是床上有跳蚤、螞蟻等叮咬後導緻的瘙癢有關。

　　被子是否有螨蟲可根據以下方式進行判斷：

　　1、把被子拿出來曬一曬，如果聞到一股所謂的“太陽的味道”，那就是螨蟲的味道。

　　2、觀察皮膚狀态，如果被子上有螨蟲的話，螨蟲會入侵我們的皮膚，導緻痤瘡加重、毛孔越來越粗大、面部出現紅疹、瘙癢以及膿包等現象，要是一直不管的話，很可能會蔓延的到全身，頭部瘙癢、脫發、背部也會出現紅疹，瘙癢無比。

　　1、清洗被子

　　螨蟲最喜歡的就是床鋪被褥等地方濕度高，較髒的地方，因此經常清洗更換床上用品，床底下不要堆放雜物，房間收拾整齊，家裡盡量不要使用厚重的窗簾或者地毯，家裡的一些毛絨玩具、書籍等雜物都最好收好放在抽屜等相對密閉的櫥櫃或盒子中，可以預防螨蟲的寄生。

　　2、勤洗澡

　　螨蟲靠我們身上的皮屑為食，人體每天都會脫落大量的角質細胞，也就是“死皮”，健康的皮膚脫落的“死皮”是肉眼很難看見的，但确是高蛋白，是螨蟲最愛的食物，所以注意個人衛生，每天勤洗澡換衣服，室内定期清掃，衣物床單晾曬最好選擇通風和有陽光照射的地方，也是預防被子生螨蟲的最佳方式。

　　3、保持房間幹燥

　　螨蟲最喜歡的環境是溫度25±2℃，相對濕度為75%-80%，一般在春秋季節是螨蟲繁殖的最好時刻，床單、枕套、毛毯、床墊套每周用等于或高于55攝氏度的熱水洗一次可殺死螨和去掉絕大多數螨過敏原，房間随時通風保持幹燥，室内使用高性能吸濕機和空調機降低相對濕度對螨預防和消除都是較好的手段。

　　4、睡醒後先不疊被子

　　很多人有疊被子的習慣，但這種習慣其實更有利于螨蟲滋生，如果睡醒後先不疊被子，這樣被褥裡邊的潮氣會很快幹燥，而外部濕氣又無法進入，可以減少螨蟲生存，降低過敏和哮喘的幾率。