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小腿抽筋了一般是什麼原因

更新时间：2025-03-13 18:30:52

你有過這樣的經曆嗎？夜裡睡得正香，忽然你的小腿肌肉仿佛被人撕扯，動也動不了！這酸爽，簡直是“痛徹心扉”啊！

對于腿抽筋，很多人都認為這是自己缺鈣的表現，認為補補鈣就行。可事實真是如此嗎？今天，就讓我們一起來重新了解一下“腿抽筋”！

小腿抽筋了一般是什麼原因（小腿抽筋是怎麼回事）1

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