四天脹氣排氣妙招-tft每日頭條

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更新时间：2024-10-01 12:56:33

【#給總脹氣的人一份排氣攻略#】正常情況下，胃腸道存有100～150毫升氣體，超過150毫升時就會脹氣。久坐、消化不良、大量飲水……這些原因都可能誘發。長期脹氣不僅容易造成身體部位酸痛，甚至可能引起疾病。因此，飲食前建議查看這份脹氣食物紅黑榜。一旦脹氣學習一個動作胃脹氣一下子就緩解了。

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