懷孕前三個月準媽媽注意事項-tft每日頭條

懷孕前三個月準媽媽注意事項（孕媽媽懷孕前三個月需要注意什麼）1

懷孕前三個月由于胎兒還不穩定的關系，極容易出現流産的情況，在這時候就要特别小心，該做的事情不該做的事情孕婦都需要留意好，才能夠保證自己在懷孕後能夠安穩的度過孕期，生一個健康的寶寶。小編為你介紹懷孕前三個月注意事項。

一、懷孕前三個月注意事項

懷孕前三個月正處于胚胎剛剛形成的階段，這時候胎兒還比較小，如果不能夠好好的照顧就會出現流産的可能。為此在懷孕之前要能夠特别留意，該注意的事情都需要注意好，才能夠避免流産。下面小編為你介紹懷孕前三個月注意事項。

1、保持好心情。在孕早期的時候不少女性都會有情緒波動的問題，從心理上也沒有做到當媽媽的準備，情緒起伏太大對于胎兒來說影響不太好，必須要能保持舒暢開朗的心情。

2、有害食物盡量不要吃，比如熏制食物、油炸食物等盡量不要吃，還有咖啡因比較多的食物也對于孩子的成長、流産等有直接的影響。

3、避免喝酒。孕早期要是媽媽喝太多酒，會導緻胎兒畸形，對于胎兒的智力也有一定的影響。

4、高糖、高脂肪食物要少吃。這些食物能直接導緻孕婦變胖，且會帶來妊娠性高血壓、妊娠性糖尿病等危害，增加孕婦分娩的難度。

5、避免性生活，在懷孕前三個月時過性生活，是會導緻流産情況發生的。

6、不能太過勞累，當知道自己懷孕以後，要記得不能太辛苦，很多要勞力的活能不幹就不要幹，彎腰、深蹲等也要記得把動作放緩做才可以。

此外，懷孕前三個月還不能做危險動作，例如跑跑跳跳、彎腰或者是做激烈運動等，這對于孕早期婦女來說都是危險性動作，要是做這些動作就會導緻流産現象發生。

建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果。葉酸在前三個月服用就可以了，在十二周左右需要做胎兒的NT檢測。

另外，需要做一些傳染病，血尿常規和彩超的檢查，應該抽血化驗孕酮和人絨毛膜促性腺激素，必要時給予藥物保胎治療，如果随時出現了腹痛、陰道流血的情況，應随時去醫院做檢查。

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