懷孕中的小玫常常覺得牙疼，這病她之前也常犯，一般吃點藥就好了，但是妊娠期不能亂吃藥，她就隻好忍着。孕早期的劇吐已經夠讓她難受了，如今牙疼的症狀遲遲都不見好，她的胃口就更不好了。

後來找到牙醫，牙醫幫忙處理了下很快就好了。醫生說孕期口腔問題還可能會對寶寶造成影響，如果嚴重可能造成流産。

的确，口腔疾病會滋生細菌，而這些細菌毒素可能會進入準媽媽的血液循環系統，并通過胎盤影響到胎寶寶的正常健康發育。有研究表明，患牙周炎的準媽媽早産率（少于32周）是正常孕婦的5~7倍，生出低體重寶寶或圍産期寶寶的死亡率較正常者也會高出15%~30%。

由此可見，孕期準媽媽的口腔問題不容忽視，更應該防患于未然！

1. 激素影響

妊娠期準媽媽體内的絨毛膜激素迅速增加，内分泌系統會發生很大變化，使牙龈的毛細血管彎曲、擴張、彈性減弱導緻血液流通不暢，血管壁的通透性增加。特别是在懷孕的前3個月，很容易出現牙龈出血、腫脹等問題，引發牙龈炎。

2. 智齒發炎

由于孕期激素的改變，加重了牙龈原有的炎症而急性發作，因此有智齒的準媽媽很容易受到牙痛的困擾，但在懷孕期間又不适宜拔牙。特别在懷孕前3個月和後3個月，拔牙很容易引起子宮收縮，導緻流産和早産。

3. 孕早期反應的後遺症

很多準媽媽在孕早期容易惡心、嘔吐，而刷牙又會刺激口腔環境，加劇孕期不适感。因此，為了避免不舒服的症狀，很多孕媽都會偷懶不刷牙。

但與此同時，孕吐又會使口腔裡的酸性物質增加，如果不注意漱口刷牙，口腔長時間在酸性環境中，牙齒牙龈也容易生病。

4. 生活習慣發生改變

妊娠期準媽媽的進食量和次數都會有增加，尤其偏愛酸、甜口味的食物。生活習慣，尤其是飲食節律和口味的改變會讓口腔裡積攢不少食物殘渣，如果得不到及時的清理，就會讓細菌猛烈繁殖，引發口腔問題。

1. 孕前口腔檢查，防患于未然

既然知道了懷孕期間牙疼難以治愈，所以在計劃懷孕的時候，準媽媽們就應該提前3~6個月到專業的口腔科做一次詳細的口腔檢查，如拔除長歪或有炎症的智齒等。

2. 孕期認真刷牙，經常漱口

懷孕之後，不管孕期的反應有多劇烈，準媽媽們都不能忽視口腔衛生，務必要早晚兩次認真刷牙。除此之外，孕吐後還可以用溫開水或是孕婦專用的漱口水沖洗口腔，降低口腔内的酸度，保護牙齒健康。

3. 調整飲食偏好，守護牙龈健康

孕媽可以在正餐時多吃一點，以免因餓了而需在短時間内再度進食。如果兩餐之間真的感到餓了，也應該首選雞蛋、牛奶等以補充體力。

同時，孕婦應避免進食酸性食物如話梅、 檸檬、陳皮等，以免牙齒受到嚴重侵蝕，造成牙齒敏感。

4. 一旦出現痛感，及時去醫院診治

一旦孕期出現牙齒牙龈的不适感，準媽媽們就應該及時去醫院診治，盡早解決問題。千萬不要抱着忍忍就能過去的心态，把小問題拖成大毛病。

去醫院就診時，也需要主動告訴醫生自己是孕婦或者正在備孕，采取零風險或低風險的治療方式。

總而言之，孕期的口腔問題不僅僅影響了孕媽的飲食起居，更影響了胎兒的健康發育，準媽媽們務必要重視！

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