産後注意事項及禁忌?休息與活動順産的産婦，在産後6～12小時内就可以起床輕微活動，産後第2天可在室内随意走動，同時盡量避免吹風受寒，注意保暖，今天小編就來說說關于産後注意事項及禁忌?下面更多詳細答案一起來看看吧!
産後注意事項及禁忌
休息與活動。順産的産婦，在産後6～12小時内就可以起床輕微活動，産後第2天可在室内随意走動，同時盡量避免吹風受寒，注意保暖。
飲食與營養。産後1小時産婦可進流食或清淡半流飲食，以後可進普通飲食。食物應富有營養及足夠的熱量。若哺乳，應多進蛋白質和多吃湯汁食物，同時适當補充維生素和鐵劑，推薦補鐵3個月。産後适當運動，多吃一些富含纖維素的食物，增強腸胃蠕動，避免便秘發生。
關于性生活：孕婦生産後的42天之内應禁止性生活，産後檢查提示恢複良好後，再恢複正常性生活。
調整心态：生産後由于體内雌、孕激素水平急劇下降，或者生産後疲憊及心理壓力等因素，産婦在産後容易發生産後抑郁，産婦要積極調整心态，緩解壓力，同時家屬也要給予産婦鼓勵與呵護。
産後檢查：在産後42天，産婦要帶孩子一起到醫院進行全面的檢查，及時處理産後的異常情況。
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