眼看着五月快過去,露肉的季節越來越近,看着一身肥膘的自己,委實捉急呀。
怎麼才能快速瘦身呢?雖然知道快速瘦身對身體不好,但還是控制不住偶自己想要快速瘦身。
和之前的同事聊天,說她正在拔罐減肥,我琢磨着要不要也去試試,雖然兩年前試過,隻瘦下3斤,但就是不甘心,我覺得沒有成功是因為沒有配合飲食和飲水。想了又想,最後還是覺得更愛自己的票票,就不去店裡拔罐,與此同時做了一個偉大的決定,我要自己給自己拔罐,配合同樣的飲食規則!
心裡其實還是挺忐忑,怕自己不能堅決按照飲食規則來執行又讓自己失敗一次。
伴随着這種又害怕又期待的心情,我開始了拔罐減肥的旅程。
拔罐減肥最重要的三點:
1、拔罐的位置:拔準穴位
目前拔罐7次,減重5斤。減肥的大任依舊沉重,繼續努力!
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