乳腺增生能不能喝十全大補湯-tft每日頭條

乳腺增生是臨床非常常見的乳腺病症之一，發病率在75%左右，症狀表現主要就是乳房的結節，疼痛，腫塊，對于這種病症除了專業治療之外，日常的食療方法對于乳腺增生也有很大的改善作用，下面就給大家分享一些簡單的日常食療方法：

1.海帶豆腐湯：豆腐300克切塊裝盤備用，新鮮海帶100克洗淨切成細條備用，生姜适量切絲備用，将海帶放入鍋中，加入适量清水，大火煮開，煮至海帶變軟，改用中火，倒入豆腐塊，再煮沸3-5分鐘左右，加入姜絲，再度煮開即可。

乳腺增生能不能喝十全大補湯（乳腺增生不用慌）1

2.糯米玫瑰粥：白玫瑰花骨朵5朵，撕下花瓣洗淨備用，糯米100克放置鍋中加入清水熬煮，快煮好時放入玫瑰花瓣，櫻桃10個，白糖适量，煮開即可。

乳腺增生能不能喝十全大補湯（乳腺增生不用慌）2

3.海帶瘦肉湯：海帶65克洗淨切條備用，瘦肉65克洗淨焯水撈出備用，番茄一個洗淨切片備用，鍋中清水下海帶，煮開後加入瘦肉片再燒開，加番茄煮兩分鐘，加鹽，白糖，胡椒粉等調味，煮開即可。

乳腺增生能不能喝十全大補湯（乳腺增生不用慌）3

4.昆布蘿蔔湯：昆布100克洗淨切塊備用，蘿蔔300克洗淨切塊備用，配合适量生姜放入鍋中加入清水煮開，放入适量鹽和香油調味即可。

乳腺增生能不能喝十全大補湯（乳腺增生不用慌）4

5.海帶綠豆薏米湯：海帶70克，薏米仁65克溫水浸泡6-10個小時，綠豆70克溫水浸泡6-10個小時，冰糖70克，浸泡後的薏米仁和綠豆放入鍋中倒入清水熬煮，快煮開時放入海帶，煮開後放入冰糖再煮三分鐘即可。

乳腺增生能不能喝十全大補湯（乳腺增生不用慌）5

根據人的身體健康狀況，很多食物可以多吃，但也有些食物要少吃，而乳腺是激素敏感性器官，受到雌激素水平變化的影響。雌激素呢，又分為動物雌激素和植物雌激素，像是蜂蜜，蜂王漿這些含有動物雌激素的對于乳腺疾病是有一定的促進作用，有乳腺疾病的就要少吃；而豆制品，大豆，豆漿這些含有植物雌激素的食物對于乳腺有一定的保護作用，可以适當多吃。所以，雖然人們經常說飲食營養均衡很重要，但是也要根據自己的身體健康狀況定制合理的膳食習慣，身體才會健康無憂。