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一年四季可以充饑的懶人菜
一年四季可以充饑的懶人菜
更新时间:2025-01-01 18:54:20

導語:冬天,碰到這菜别手軟,一次囤50斤,曬幹比新鮮的更營養,太香了

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)1

大家好我是傻姐美食,生活中唯有美食和美景不可辜負,初冬是吃芥菜的時候,很多人隻知道冬天蘿蔔和白菜便宜,其實芥菜更便宜,農村大集上5毛一斤,很多人不知道芥菜怎麼做好吃,今天我就分享個芥菜最好吃的做法,這樣制作好的芥菜可以放一年不壞,随吃随取特别省事,比肉還香。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)2

這是我今年剛曬的蘿蔔幹和芥菜幹,我特别懷念小時候奶奶在的時候,每天中午放學就跑去奶奶家,奶奶會給孩子們烙厚厚的燒餅,兩面都是金黃的餅皮,中間厚厚軟軟的瓤,也沒有其他菜,就這種芥菜幹,放鍋裡加點油蒸一下,吃起來别提多香了。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)3

以前我們北方的芥菜幹都是腌制一個冬天,來年春天拿出來晾曬制作的,今天我分享的這個做法是融合了南方人的梅幹菜做法,三蒸三曬,少鹽更健康。制作時間短,從腌制到曬幹,一個月就完成了,現在是芥菜剛上市的季節,看完您也趕緊買幾十斤制作一下吧,冬天蒸着吃最香。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)4

首先把芥菜洗淨,有根須的地方把皮削去,然後用絲瓜瓤搓洗幹淨,放盆中晾幹水分備用。找一個大缸,把芥菜放進去,加入涼白開水,10斤芥菜1斤鹽的比例,也可以加一些香料,味極鮮,香葉,八角,花椒燒開放涼後倒進去。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)5

大約腌制一個周,看到芥菜裡外都進去鹽味了就可以,把芥菜拿出來用刀切成厚片,像這樣用鐵絲穿起來,放在室外晾曬,沒有院子的朋友可以放陽台通風處晾曬。大約晾曬3-5天,看到芥菜的水分大部分蒸發,果肉變得皺巴巴時就可以了。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)6

把芥菜放蒸鍋裡大火燒開蒸30分鐘,這是我第一次蒸好的樣子。後面按這個方法繼續晾曬幹後,再放到蒸鍋裡大火燒開蒸30分鐘,如此反複3次。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)7

家裡有院子的朋友可以和我這樣把蒸菜曬到院子裡,也可以直接放菜闆上鋪均勻,放室内通風處晾幹。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)8

冬天室外的蚊蟲都沒有了,最适合曬幹菜,幹淨也沒有風沙,以前奶奶做的叫紅苋菜,現在我用梅幹菜的做法來制作,口感更香更筋道,前後隻需要一個月就可以完成,不用加油蒸也可以直接吃,少油少鹽營養美味。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)9

最後芥菜和蘿蔔幹都曬成這樣黑黑的顔色了,幹巴巴地看起來沒有食欲,但是可别小瞧這美食哦,湊近就能聞到香香的味道,吃的時候再上鍋淋上些油蒸30分鐘,保準你吃一口就停不下來,想想就流口水了,特别開胃下飯。

一年四季可以充饑的懶人菜(碰到這菜别手軟)10

也可以切成細絲,和肉一起炖,更香了。别以為50斤會曬很多,曬幹後連5斤都沒有,因為這種制作方法更健康更幹淨,吃起來有嚼勁,得到了全家人的贊揚,以後我每年都要多做一些,可以吃一整年,曬的時候幹一些,就不用放冰箱占地方了,直接挂到廚房外面的牆上就行了。這個做法太好吃了,強烈推薦,看完的朋友收藏轉發分享給家人知道吧。超級美味的芥菜做法。謝謝您的觀看,關注我明天見,拜拜。

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