低脂蔬菜水果沙拉做法-tft每日頭條

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更新时间：2025-04-25 11:48:55

減肥期間的小姐妹們總是不知道吃什麼好，覺得自己減肥不下去的最根本的原因就是自己吃得不對，可是又不知道怎麼吃，今天給小姐妹們分享一道超級簡單的減脂餐的做法，低卡低脂怎麼吃都不長肉肉，隻要餓了就可以吃的蔬菜沙拉，做法還超級簡單，趕緊動手做起來吧。

所需食材：生菜、紫甘藍、黃瓜、胡蘿蔔、小番茄（自己其他喜歡吃的蔬菜都可以）；

所需調料：沙拉芝汁（其他任何調料都不用放了）；

做法：

1、将生菜、紫甘藍洗幹淨切成絲、胡蘿蔔、黃瓜切片、小番茄切塊放入碗中備用；

2、準備的食材上面淋上沙拉汁汁，其他任何調料都不用放了；

3、攪拌均勻即可，味道超級好吃，又低卡低脂的蔬菜沙拉就做好了，趕緊動手做起來吧，怎麼吃都不怕長胖了。

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）1

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）2

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）3

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）4

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）5

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低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）8

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）9

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）10

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）11

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）12

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）13

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）14

低脂蔬菜水果沙拉做法（低卡低脂不長肉肉的減脂蔬菜沙拉這樣做）15

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