1、發現孩子積食,最安全有效的方法就是:吃少!
吃少,減少食物攝入量是簡單直接的方法,對家長來說卻最難做到。像案例中這位媽媽說的,寶寶已經吐奶打嗝了,這種情況下,每次吃母乳的量要減少,少吃多餐。如果孩子消化不好,還可以“少吃不多餐”,給孩子一個逐步适應的過程,也不會增加脾胃負擔。
嚴格的定時定量喂養是錯誤的!孩子消化不好就要減量,孩子不想吃了千萬别再強迫TA吃。家長要記得,消化不好的時候,少即是多,喝少了能吸收,好過喝多了吸收不了。
2、母乳寶寶生病了,媽媽飲食也要注意。媽媽吃的東西有時會過奶給寶寶,很多人喂養方式都正确,不知道怎麼的寶寶總是反複積食。這時候我一般會問媽媽最近的飲食,是不是吃海鮮、上火了等等。
6個月前吃母乳的寶寶,體内的抗體和營養物質都很依賴媽媽。所以哺乳期的媽媽也要注意飲食均衡、呵護脾胃,出現了不适,及時去調整飲食作息以及治療,避免影響寶寶。
3、小兒推拿,助消化的幫手。年齡越小的寶寶對小兒推拿越敏感。家長在家可以每天早晨給寶寶做摩腹,順逆時針各2分鐘;捏脊,向上9次,向下6次,幫助孩子助消化,健脾胃。
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