都說女人是水做的，但在冬天這個幹燥的季節，女生們在補水的道路上往往走的異常艱難，雖然始終在鬥争着，卻總是敗下陣來。

因為很多女生到冬天不僅臉上幹燥，甚至還抹沫，有些人本來不是敏感肌，但由于幹燥問題居然變成了敏感肌，整張臉看起來又幹又皺。

究竟是什麼原因讓我們的皮膚在冬季變差了呢？

這裡面有『遺傳因素』，也有『環境因素』，但最重要的一點，就是那些我們平常認為非常有用的補水方法，實際上是錯的！導緻我們的肌膚慢慢變差！

面對這些問題我們應該怎麼解決呢？

鶴叔今天就告訴你3個『冬季護膚訣竅』，學會後幫助你避免一系列皮膚問題！

冬季護膚訣竅（1）

很多人認為冬季補水隻需要往臉上不斷地噴水，皮膚的含水量就會越高。

尤其是很多女生非常害怕冬季幹燥，經常會随身攜帶一個小噴壺，有事沒事就往臉上噴點水，覺得這樣可以保濕。還有的女生認為面膜敷的時間越久，補水的效果就越強，其實這些方法都是錯誤的。

因為，想要我們的皮膚留住内部的水分，靠的是皮膚最外面的『角質層』。

我們的角質層正常濕度應該在10%-20%之間，防水性能非常好，會将絕大多數的水給擋回去，幹燥的時候，如果角質層的含水量低于10%，防水性更好，會将99.9%的水分給阻隔回去。

但是『角質層』也有一個問題，就是——『吸水』。

當外界向肌膚噴水或敷面膜的時候，讓角質層含水量到達一定比例時，比如40%、50%以上的時候，内部的水分就可以通過角質層向外部流失，當我們敷面膜時間過長，就會導緻皮膚的水分透過角質層向外走，達不到真正的補水目的。

尤其是當我們的角質層含水量達到一定高度時，它可以讓内部的水分透過它，被外界的空氣蒸發掉，也就是說補水太多，讓角質層發生變化，内部水分向外流失，最後讓自己“補水”變 “失水”。

舉個簡單例子說明，當我們嘴唇變幹時，就會習慣性的舔一舔，讓嘴唇變得濕潤一些，但慢慢會發現越是這樣做，唇部幹的越快，原理就是通過“舔”，讓我們唇部最上面一層膜的含水量變高，讓裡面的水分反而加速流失了。

冬季護膚訣竅（二）

在冬季護膚的衆多謠言中，有一條非常值得我們注意。

有人說冬天用熱水洗臉可以幫助打開毛孔，如果你也是這樣做的就趕緊改掉，因為洗臉水的溫度如果很高，甚至達到四十度以上就可能會将保護皮膚的皮脂膜破壞掉。

除此之外，過度使用強力的清潔産品、堿性的洗面奶同樣會造成這樣的問題。

所以，我們冬天洗臉要注意水溫不宜過高，清潔産品不要太強，洗的時候不要非常用力，要保住這層皮脂膜。

千萬不要小看『皮脂膜』的作用，因為我們皮膚分泌的皮脂膜優于任何面霜、晚霜以及精華，它是非常适合我們的皮膚，保水性能更好，如果把它洗掉了，再補的東西沒它強，也會導緻肌膚水分的流失。

關于『皮脂膜』大家還有一個“誤區”。

那就是有人會說，既然皮脂膜這樣好，我幹脆不洗臉了！

這樣也是錯誤的方式，因為皮脂的營養成分也是細菌的營養來源，如果不清洗的話，就會讓臉上有痤瘡、粉刺、痘痘等問題出現。

冬季護膚訣竅（三）

關于冬季護膚『消炎』也是必要的。

很多人會問：“鶴叔，我沒有炎症怎麼消炎啊？”

實際上，很多炎症都存在于我們肉眼看不出來的地方，是通過各種損害産生的。

其中就包括低溫對皮膚細胞造成的損害、紫外線對皮膚的灼傷以及氣候幹燥讓皮膚處于一種“微炎症”的狀态。

究竟什麼才是“微炎症”呢？

“微炎症”其實就在我們一個毛囊周圍或一個微小裂口周圍的一些細胞有了炎症，當局部産生炎症，就會讓它周圍的皮脂腺無法正常工作，不能正常産生油脂。炎症出現後，水分聚集起來會加速流失，如果不處理炎症的話，皮膚不但不能正常補水，甚至會讓臉上出現各種各樣的問題，比如痤瘡、粉刺、痘痘等，讓自己變得十分難受，所以一定要消除“微炎症”。

如何消除微炎症？

『微炎症』出現後，有哪些好的方法能對抗呢？

這個時候我們可以選擇含有積雪草成分的護膚産品，它能有效地幫助我們抵抗炎症的侵害，起到一個消炎、收斂的作用。幫助我們消除炎症後，再使用一些保濕、補水的産品，才能達到真正的補水、保濕。

這樣才會讓你的皮膚看起來更加水嫩，細膩，告别幹燥紅腫等煩惱。

以上就是今日『冬季護膚訣竅』的全部小知識，你收藏好了嗎？