青海湖，又名“措溫布”，即藏語“青色的海”之意，位于中國青海省内青藏高原的東北部，是中國最大的湖泊，也是中國最大的鹹水湖、内流湖，由祁連山的大通山、日月山與青海南山之間的斷層陷落形成。青海湖湖面海拔約3200米，環湖騎行時最高處海拔約3400米。

| 路線行程 |

D1：西甯—西海鎮，在騎兵營租自行車，并進行調試

D2：西海鎮—二郎劍—江西溝（99公裡）

D3：江西溝—黑馬河—茶卡鹽湖—黑馬河—鳥島（101公裡），黑馬河—茶卡鹽湖—黑馬河段路程為包車

D4：鳥島—泉吉—哈爾蓋（94公裡）

D5：哈爾蓋—西海鎮（60公裡）

| 西海鎮 |

西海鎮是青海湖環騎的起點。西部歌王—王洛賓的名曲《在那遙遠的地方》，正是誕生在西海鎮周圍的金銀灘草原。在大多數情況下，西海鎮都安靜的吓人，即使是在旅遊旺季。走在街上，兩旁是高高的楊樹，偶爾可以嗅到以前機關、部隊大院的味道。

原子城舊址

| 環湖公路|

從西海鎮出發，沿湖而行，與青海湖忽遠忽近的距離，随時牽動着每一個繞湖人的心跳，油菜花田、起伏的草甸交替變化，一路開闊的景象并不會讓人覺得枯燥。

這裡每年都會舉行環青海湖國際公路自行車賽，因此環騎公路路面平整、路線成熟。環湖東路、西路借道省道S301和S206，環湖南路、北路則是國道G109和G315的一部分。在旺季，環湖東路和南路甚至會出現交通阻塞的情況，而環湖西路和北路則相對冷清。

青海湖界碑

在界碑附近遇到羊群

作為國際賽事場地，環湖公路的路況都非常好

在到達江西溝之前，會路過著名景點：二郎劍，而諸如二郎劍、沙島和鳥島這些環湖地區的熱門景點，騎行者可能隻是匆匆路過。不過不用遺憾，青海湖本身才是最美的風景。湖邊除二郎劍以外的其他地區，基本都是由當地牧民管理，隻需交幾元錢即可去到湖邊，風景同樣美不勝收，所以大可不必僅僅糾結于二郎劍這一個景點。

随風舞動的經幡

似乎觸手可及的雲朵

金黃的油菜花

幽藍的湖水

青海湖，是藏族人民心中的神湖，相傳“馬年轉山，羊年轉湖”是佛祖留在人間的旨意。修行者繞湖而行，便可得到無量的功德和淵博的知識，并且可以舍去自己的惡習與痛苦。每年的藏曆四月至五月份，盡管不是羊年，都有信徒繞着青海湖磕長頭叩拜，這是一項祈福的儀式。而騎行一周360公裡也與圓周的360°相契合，帶有圓滿的紀念意義。

環湖朝拜祈福的人們

被譽為“天路”的青藏鐵路，沿着青海湖北岸，先一路向西，過了德令哈之後再轉而向南，然後直抵拉薩。第三天的時候，騎行進程到達環湖公路與青藏鐵路的交叉點，雄偉的公路跨過筆直的青藏鐵路，一個向前方，一個向遠方。

青藏鐵路

| 茶卡鹽湖 |

雖然茶卡鎮不在青海湖環線上，而且從黑馬河包車出發，往返要170公裡，但這裡仍是很多旅行者必須打卡的景點。沿着國道G109一直前行，兩側開闊的草原風景很快變為蜿蜒的盤山公路，駛過海拔3817米的橡皮山口後，公路變很快在大水橋與京藏高速G6鄉域，進入茶卡鎮，跟着路牌指示，很容易就能找到茶卡鹽湖景區。

鹽湖的景色受天氣因素影響非常大，最好的遊覽時間是14:00~16:00，此時陽光炙熱、湖面如鏡。

茶卡鹽湖

很多環騎青海湖的朋友，并不是專業的自行車愛好者，也沒有太多的騎行經曆，在起點西海鎮租上一輛自行車就開始了環湖的騎行。雖然路途中，可能會遇到高反、逆風、冰雹等困難情況，但靠着信念也都會堅持下來。那湛藍的天空、觸手可及的雲朵、金黃奪目的油菜花田，也隻有騎行，才能真真切切地感受到青海湖的壯美。

| 注意事項 |

1. 環湖區海拔高，晝夜溫差大，即使是在夏季的七、八月份，也應帶上保暖衣物；

2. 高海拔地區紫外線強烈，應及時增補防曬，否則很容易曬傷；

3. 遇到距離較長的下坡，要避免急刹，應輕輕撥動刹把，慢慢加重抓握的壓力，而不是一次刹死，采用點刹的方法，采同時抓握刹把，切勿讓車手把在高速下轉動或蛇行，就能做到安全減速的功效。

4. 自己一個人沒有同伴怎麼辦？旺季時，每天從西海鎮出發的騎友有上百人，随便就能撿到人。

拍攝器材：iPhone 6Plus

後期：Snapseed、Rookie Cam