甲亢是我們日常生活中非常常見的一種疾病，很多人都是患過甲亢的。甲亢對我們的危害比較大，會影響我們的工作及生活，甲亢患者在飲食上有一定的注意事項，不能吃什麼、能吃什麼都要清楚，今天菜菜就為大家介紹一下！

甲亢患者飲食注意幾大禁忌

忌食胡蘿蔔

胡蘿蔔對減肥有很大的功效，但是，由于它會改善一些消化道問題，這樣很容易影響甲狀腺功能，使甲狀腺腫大。

忌食用一些興奮飲料

像咖啡之類的飲料會使甲亢患者難以控制住不太正常的興奮，這樣很容易加重病情。

咖啡

忌辛辣刺激之類的食物

如辣椒、油餅、油炸蠶豆等刺激辛辣的食物，應該避免；對一些比較油膩的食物，像甜點、肥肉之類，很容易惡化病情。

忌大量補碘

甲亢患者一般都不需要補充碘，這是因為患者體内甲狀腺功能比較亢進，如果再繼續補充碘元素的話，很容易使病情惡化。所以，應該盡量少的食用海魚、海藻等食物，甲亢病人吃了富含碘的食物，可能使甲狀腺組織硬化。富含碘的食物雖然可以使症狀略輕，卻會使甲亢病情遷延難愈，也會使已腫大的硬塊、僵塊難消。

甲亢患者應該食用下面幾種食物

清淡、營養豐富的食物

甲亢的症狀主要表現為多飲多食，所以，甲亢患者要注意體内營養的充足，這時候，可以多食用一些三高食品，保持清淡的口味，也要注意烹饪的方式，如豬瘦肉、兔肉、雞蛋、豆制品等。多吃新鮮蔬菜，如西紅柿、青菜、黃瓜、絲瓜等。多吃新鮮水果，如蘋果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。

甲亢患者是不能吃胡蘿蔔的，雖然胡蘿蔔比較常見，但是，一定要克制住自己的食欲，不要誤食一些甲亢的禁忌食品，還得預防甲亢并發症，這無形中給甲亢患者增加了不少壓力，所以，适度的心理調節也是必須的。

甲亢病人的飲食原則

1、高熱量：結合臨床治療的需要和患者進食情況而定，一般較正常增加50%-70%，每人每天可供給3000-3500Kcal熱量。

高熱量食物

2、高蛋白：一般每人每天每公斤體重1.5-2g蛋白質。

3、高維生素：主要補充B族維生素和維生素C。

4、适量礦物質：主要為鉀、鎂、鈣等。

5、忌碘：如果長期服用高碘食物或藥物，則甲狀腺對碘的“抑制”作用産生“适應”，甲狀腺素的合成重新加速，甲狀腺内的甲狀腺素的積存與日俱增，大量積存的甲狀腺素釋放到血液中，引起甲亢複發或加重。

甲亢病人飲食的注意事項

1、少食多餐，不能暴飲暴食。忌辛辣、煙酒。

2、補充充足的水分，每天飲水2500ml左右，忌咖啡、濃茶等興奮性飲料。

3、适當控制高纖維素食物，尤其腹瀉時。

4、注意營養成分的合理搭配。

5、禁食海帶、海魚、海蟄皮等含碘高的食物。

6、提倡進食含鉀、鈣豐富的食物。

7、病情減輕後适當控制飲食。

甲亢病人在服藥期間及飲食上應注意

l、禁忌辛辣食物：辣子、生蔥、生蒜。

2、禁忌海味：海帶、海蝦、帶魚。

3、禁忌濃茶、咖啡、煙酒。

4、保持心情平靜、避勞累。

甲亢的中醫食療複方

治療甲亢不但可以使用一些醫藥手段，用中藥食療也是可以的，下面菜菜就為大家詳細的介紹一些食療方！

1、糖醋海哲皮

原料：海塹皮50克，糖、鹽和米醋适量。

烹制方法：将海蟄皮浸泡、切碎、洗淨，加入糖、鹽和米醋拌勻。

食用方法：涼拌食用，每日1次，連服數日。

糖醋海哲皮

2、海藻酒

原料：海藻500克，白酒2000毫升。

烹制方法：将海藻入絹袋盛之，浸入酒中，春夏2天、秋冬3天即可。

食用方法：每服1小盅，每日3次。酒飲完後，可再浸2000毫升白酒，最後還可将其渣曝曬為末服用。

3、四味粳米粥

原料：柴胡9克，郁金15克，佛手9克，海藻15克，粳米60境，紅糖适量。

烹制方法：将前4味洗淨，加水煎湯，去渣留汁，放入粳米、紅糖煮粥食用。

食用方法：當早餐食用，每日1劑，連服10～15天。

4、紫菜蛋卷

原料：紫菜20克，雞蛋3個，鮮橘皮5克，象貝粉3克，牡蛎粉3克，豬肉餡100克，調料适量。

烹制方法：先将雞蛋打勻，攤成蛋皮;用溫水将紫菜發好。豬肉餡與象貝粉、牡蛎粉用水打成粘稠狀，拌入桶皮末、姜末、蔥、鹽、味精，攪成餡。攤好蛋皮，鋪上一層紫菜，抹上肉餡，卷成卷擺在盤中，上籠蒸20分鐘，出籠後切成數段。

食用方法：将紫菜蛋卷切成片整齊地碼在盤上，随配一小大醬蘸食。

結語：甲亢是一種比較常見的慢性疾病，甲亢患者不但要及時治療，在日常的飲食上也要注意，本文為大家介紹了一些甲亢患者的飲食禁忌以及一些注意事項，大家要牢記！