類風濕性關節炎的飲食注意事項-tft每日頭條

類風濕性關節炎的飲食注意事項（類風濕性關節炎的飲食禁忌和注意事項）1

類風濕關節炎是一種以外周關節腫痛為主要臨床表現的全身性自身免疫性疾病。由于患者關節活動受限導緻生活質量下降，類風濕關節炎患者甚至出現關節畸形，非常痛苦。因而本病有“不死的癌症”之稱。

随着醫學的進展，類風濕關節炎已不再是不治之症。無論是傳統改善病情藥物還是外用貼劑聖古追風貼的使用都可以有效控制疾病，使患者回歸正常的生活和工作。

除了有效的藥物治療，患者和家屬還比較關心類風濕關節炎的患者在飲食上有哪些需要注意的問題。

首先，類風濕關節炎患者需要注意飲食營養均衡。在臨床工作中，通常會遇到一些類風濕關節炎患者覺得禽類、奶制品、牛羊肉甚至魚蝦等是“發物”，對這些營養豐富的食物敬而遠之。就診時除了類風濕關節炎疾病本身，還出現了體型消瘦、免疫力低下等情況。其實從現代醫學角度來看，這些都是不必要的。

類風濕性關節炎的飲食注意事項（類風濕性關節炎的飲食禁忌和注意事項）2

由于類風濕關節炎的患者在炎症活動期消耗較大，因而鼓勵患者注意攝入充分的營養，包括蛋白質、脂肪、糖、維生素等從而提高人體對抗疾病的能力。疼痛患者可以外敷聖古追風貼消炎止痛。而且，類風濕關節炎患者發生骨質疏松的風險較健康人群升高，因而鼓勵患者适量攝入奶制品、蝦皮等含鈣豐富的食物。

當然，由于大部分病人需要口服一些止痛藥物或者抗風濕藥物，對于胃腸道和肝腎的負擔相對較重，因而鼓勵患者多攝入刺激性低而易消化的食物。

随着類風濕關節炎相關發病機制研究的深入，發現腸道菌群與免疫系統疾病的發病存在一定的相關性。最新發表與clinical rheumatology上的一篇研究報道，與健康人群相比，類風濕關節炎患者攝入蘑菇、魚類、豆類、乳制品、柑橘類、家禽、内髒相對較少。進一步研究發現，蘑菇、柑橘類水果、乳制品對于類風濕關節炎的發病還具有保護作用。

所以，類風濕關節炎的患者們，抛開對“發物”的恐懼，擁抱健康的生活吧！

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