一年一次的體檢，該檢什麼好？

有的人覺得體檢很重要，每次去都恨不得把能檢查的項目全來一遍。

而有的又覺得體檢根本查不出什麼毛病，純屬浪費…

比較極端哈，小寶最近找身邊的醫生朋友溝通了一下，也總結了一些大咖的經驗，今天給大家分享分享。

體檢到底有用嗎？

首先是大家最關注的問題，體檢真的有用嗎？

當然有用，正規的體檢可以發現早期病變，防患于未然。

同時我們也可以通過體檢異常發現身體的預警，相應調整生活習慣，更有針對性地調理自己的身體。

那為什麼體檢總是給我們“花錢走過場”，這種不靠譜的印象呢？

就拿我們荔枝保的一位粉絲來說，前段時間她因為頭疼得不行去醫院檢查，醫生的檢查結果是可能有腦部腫瘤，目前看挺嚴重的。

但諷刺的是，前不久她才剛做完公司體檢，體檢報告上還顯示“身體比往年有所改善”…

這不是打臉嘛。

之所以有朋友覺得體檢沒用，其實主要有這麼兩個原因——

1、一刀切的檢查項目

大部分人體檢都是單位統一安排的，或者是自己去網上團購的套餐。

這類體檢都是打包好的，并不會根據我們的家族病史、既往疾病，以及生活飲食習慣給我們安排專項檢查。

就拿常見的血常規、肝功能這些項目來說，早期癌症通常不會反映在這些指标上。

而要是做胃癌篩查就需要專門做胃鏡，但是大部分人的常規體檢套餐裡，并沒有這一項。

2、不靠譜的體檢機構

有些體檢機構為了吸引人大打價格戰，體檢費低得令人發指。

但個别黑機構背地裡的騷操作太多了，比如用護士假冒醫生看超聲，抽血扔掉直接出一切正常的報告等…

（愛康集團董事長發言）

本來看病就很考驗醫生的經驗，如果在這種不負責任的機構檢查，查多少次都是白瞎。

而對于身體已經略有異常的人，本來應該去醫院做進一步檢查，結果體檢顯示一切正常就沒管了，反而延誤了治療。

所以體檢有沒有用，關鍵還是看有沒有選對檢查項目和機構。

一些不推薦的體檢項目

就像開頭那位朋友說的，體檢項目琳琅滿目，根本不知道怎麼選，特别擔心自己花大價錢查了些沒用的項目。

确實如此，小寶就先說下哪些不是必須要做的項目，幫大家把錢包守住：

1. 微量元素檢測

早在 2013 年，國家衛生計生委辦公廳已經明确規定：

不宜将微量元素檢測作為體檢等普查項目，對違規開展兒童微量元素檢測的醫療機構，依法依規處理。

因為不同的微量元素在體内分布不同，代謝、調節途徑複雜，簡單檢測血清、頭發，不能真實反映體内微量元素的狀況，結果也不能作為臨床診斷。

2. 基因篩查癌症

号稱「一滴唾液就能篩查出癌症」，火了一波又一波，小寶身邊有些朋友，特别是女生朋友之前在營銷号的瘋狂推薦下就下單了。

看起來很高端，但這個檢查對于我們普通民衆來說其實性價比并不高，如果不存在家族遺傳史，基本上就是圖個樂。

3. 腫瘤标志物檢測

不少來咨詢小寶的朋友，體檢報告裡時不時能看到這個項目。

但尴尬的是，這個指标異常，不代表一定有腫瘤，而指标正常，也不能肯定地說沒有腫瘤。

比如說CEA指标偏高，可能是結腸癌，可能是腸道息肉，也可能是抽煙抽得太多。

所以用它來檢測一個人是否患癌，并不靠譜，但在實際治療中，醫生用來檢測癌症複發，效果還挺好~

4. PET-CT

号稱「一個檢查看到你全身的病竈」的PET-CT，做一次的費用就要1萬元上下。

那這麼貴的項目是不是一定就很好呢？

當然也不是。

它确實有能力找到可能的腫瘤病竈，但是比起其他專項體檢篩查方式并沒有明顯的優勢，而且輻射還不小，一般人在身體沒有什麼不适的情況下沒必要專門去查這個。

可為什麼很多體檢機構力推這項檢查呢？

價格擺在這，你懂的。

建議關注的常規體檢項目

講完了常見的坑，再來看看建議要做的常規項目。

小寶咨詢了醫生朋友，也收集整理了一些相關領域的資料，制作了下面這個常規體檢項目表供大家參考——

如果身體比較健康，通常一年做一次常規體檢就夠了，重點看看異常指标。

比如是否超重，血壓，血糖是否正常，是否有淋巴結節，甲狀腺結節，乳腺結節，乙肝等。

當然，這些也是投保健康險時比較受影響的問題。

建議增添的專項體檢項目

目前重疾裡面最常見的就是癌症，以平安2019年的理賠數據為例，67.5%的人理賠重疾是因為癌症，所以很多人做體檢也主要是為了篩查癌症。

好在針對癌症的篩查，有一些項目還是有明顯效果的。

根據不同的年齡、家族遺傳病史、個人既往病史，以及生活習慣等，需要做的癌症篩查項目不同。

小寶把一些高發癌症的篩查項目彙總了一下，大家可以根據自己的實際情況選擇——

（點擊查看大圖）

比如說肺癌篩查項目，家裡有老煙民或者母親常年在家做飯的，務必要引起重視。

而對于女性朋友，則要重點關注乳腺癌，宮頸癌這兩個問題，發病率不用小寶多說。

另外，上班族工作時間緊飲食不規律，快餐吃地多的，容易感染幽門螺旋杆菌導緻胃病。

像小寶自己今年開始胃就不是特别好，偶爾會有隐隐不适的感覺，正計劃找個周末去做胃鏡看看情況…

以上這些項目，大家可以根據自身情況在常規檢查的基礎上增添。

還有個不得不提的問題

說完體檢，最後再回到小寶的主業，保險。

再提醒下大家，買保險一定要在體檢前買，而不是想着等體檢完了看看有沒有問題再買。

因為體檢前即便身體已經有異常，但隻要沒有在醫院或體檢機構留下過記錄，我們也算是健康體，可以選擇我們喜歡的産品投保。

而體檢要是不幸查出些小毛病，比如甲狀腺結節、乳腺結節、乙肝大三陽、血壓偏高、血糖偏高等…

對不起，不管醫生說這個問題有多小，在保險公司眼中我們就不是健康的人了，輕則除外承保或加費承保，重則直接拒保。

所以同一個人，體檢前投保，選擇權就在自己手裡，體檢後再投，選擇權就可能到保險公司手裡了。

好啦，體檢關鍵還是找個靠譜的機構，做些靠譜的檢查。

一個好身體永遠是數字最前面那個“1”，如果“1”不在了，後面賺再多的“0”都是沒有意義的。

命長的才是赢家，咱好好學一下人家司馬懿。