寫作業時必聽的五大歌曲?能讓你提高10倍的工作效率——阿爾法腦波音樂，下面我們就來說一說關于寫作業時必聽的五大歌曲?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
寫作業時必聽的五大歌曲
能讓你提高10倍的工作效率——阿爾法腦波音樂！
什麼是腦波？
腦波就是大腦神經元細胞之間傳遞信号時産生的生物電信号，腦細胞隻要是活動就會産生相應的生物電，這些生物電通過大腦細胞的突觸來跟别的腦細胞進行聯結，從而形成思維的網絡。
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而阿爾法腦波就是這些腦波中的佼佼者，它的優點如下：
1：減少緊張感，壓力和焦慮
2：提高免疫力，身體健康
3：提高大腦的工作效率
4：提高創造力，學習力超級強
5：在衆人面前表現出色，無論是運動表現還是其他方面的表現
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原理就是：當我們的頭腦中出現阿爾法波的的時候，身體會分泌皮内素以及甲狀腺刺激素，這個腦内荷爾蒙對人都是好的，從而激發了我們的心流狀态。
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經過科學家的證明，有兩種音樂能激發這種在平常下不容易産生的腦波：
✅一種是巴洛克協奏曲，17世紀或18世紀的作曲家們創作的音樂，它會讓放松的腦波上升6%，從而讓大腦清醒且放松，注意力集中，情緒穩定愉悅，記憶力提升，這正是提高學習工作效率的關鍵之所在。
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我在這裡推薦幾個著名作曲家的阿爾法腦波音樂
莫紮特
《A大調第29号交響曲》、
《D大調第七号小提琴協奏曲》、
《G小調第40号交響曲》、
《A大調第五号小提琴協奏曲》
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貝多芬
《D大調小提琴協奏曲》、
《降E大調第五号鋼琴協奏曲》
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海頓
《F大調第67号交響曲》、
《B大調第69号交響曲》、
《降B大調第五号鋼琴協奏曲》、
《C大調第一号小提琴協奏曲》、
《G大調第54号交響曲》
另一種是大自然輕音樂：
班得瑞的
《巴格達星星》、
《安妮的仙境》、
《世外桃源》、
《寂靜山林》、
《玻璃湖畔》、
《夢幻之風》、
《清晨》、
《初雪》、
《童年》
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