“作為整個學習生涯中的重要階段，高三對于每個學生來說可謂是非常關鍵，可以說勝負就在此一舉了，所以每個學生都對此不敢有絲毫松懈。

相對于高一高二來說，高三的課程和作息時間可以說是非常緊湊，不少學生一步入高三就已經開始感受到緊張的學習氣氛。而随之而來的就是身上的壓力也逐漸增加。

想要在将來的高考角逐中占領一席之位就必須付出常人所不能及的努力，想要發揮出自己最好的水平，考出讓自己最滿意的成績，這背後的辛苦和汗水隻有自己默默承受才能達到最終的目标。

作為全國聞名的中學，衡水中學的升學率可以說是名列前茅。而且每當學生進入高三的時候，學校總會讓學生觀看關于記錄衡水中學高三學生的一天的影片來激勵同學們。我們看完之後都很佩服衡水中學學生強大的學習能力。也不禁讓人好奇衡水中學學生們的作息時間究竟是什麼樣的？

通過這個作息表可以看出衡水中學的高三學生們作息時間是早上5:30起床，然後5:45跑早操，6:00—6:30是安排學生早讀時間。6:30—7:10吃早飯，吃完飯後7:10—7:30是早準備時間，然後7:45—8:25就開始上第一節課了，學生一上午是有5節課要上，外加一個25分鐘的課間操活動。

學生午飯加午休的時間是1小時45分鐘，下午學生有5節課上，于18:15下課，然後是吃晚飯的時間，吃完晚飯後學生有一個自由的20分鐘看新聞時間。

然後晚上有三節晚自習，21:50學生晚自習下課，然後到22:10是學生洗漱時間，也就是說學生們大概得晚上10點半多能上床睡覺了。可見衡水中學的高三學生們一天的時間可是相當緊湊了。

與衡水中學能夠與之匹敵的就是黃岡中學了吧。不論是從名望還是升學率來說，黃岡中學的實力也不容小觑。可以說也是一所實力強悍的學校！

兩個學校學生正式上課前的環節都是差不多的，早操和早讀等都有，8:10開始學生上第一節課，上午的課比衡水少，隻有四節課加課間操，然後就午飯午休了，下午的課也比衡水少。隻有三節課，外加一個課外活動課，17:40學生就吃晚飯了，晚飯後學生有一個15分鐘的讀報環節。

在那之後學生有2節晚自習要上，雖然比衡水少一節晚自習，但是晚自習下課時間是一樣的，22:20學生的寝室就熄燈睡覺了。由此可見兩所名校的學生們作息時間都還是很相似的，這應該就是最好的時間安排了吧。

本以為這兩所學校的作息時間已經是最好的安排了，學生們也過得十分充實緊湊了，沒想到半路殺出一匹黑馬，毛坦廠中學的學生高三作息才是最拼的！

與前兩個學校對比學生的起床時間，上午課時自己午休時間是差不多的，比較特别的是較長時間的自習課。

晚飯後17:50學生有一個小時的自習或者上課時間，除此之外晚上學生有三節自習要上，一直到22:50才結束，這與衡水中學與黃岡中學想比晚了一個小時的時間，而一直到00:30學生們才熄燈休息。這樣的作息時間實在是太拼了！

筆者認為高三階段無論是對于學生還是家長來說無疑是最關鍵的時期，沒有一分一秒是可以浪費，學生必須投入百分之百的精力和時間在學習上，可以說是一段對于家長和學生非常辛苦的過程。

【筆者寄語】從三所知名中學的高三作息時間能看出，衡水和黃岡兩所名校的作息時間相差不大，應該是經過深思熟慮之後為學生們合理安排的作息時間表，而毛坦廠中學的作息時間就相對比較長了很多，學生們的自習時間很長，就寝時間也相對較晚，這樣學生們可能得不到好的休息。但是不論是什麼樣的作息時間，高三學生們都要厚積薄發，努力拼搏，争取在高考賽道上創造輝煌！

話題：你高三時期的作息時間表是什麼樣的呢?歡迎留言分享與讨論

（圖片來源于網絡，如有侵權，請聯系删除）