乙肝，堪稱我國的“第一病”，不管是從患病人數，還是從對社會影響的深度和廣度來說，都成為國人高度關注的重點。

雖然随着乙肝疫苗的接種，我國乙肝攜帶人數以大幅減少，但是由于我國乙肝患病的人數基數大，如今乙肝患者的數量依舊非常巨大，約有9000萬乙肝病毒攜帶者，2000多萬乙肝患者，每年新增的乙肝人數近百萬例。

很容易發展為肝癌

在治療乙肝的過程當中，如果治療效果不理想，病情得不到控制，肝髒就會變得堅硬，纖維化，肝硬化和肝癌，乙型肝炎和丙型肝炎是肝癌的高危因素，尤其是乙型肝炎。

會誘發消化系統疾病

肝髒是身體内最大的消化器官，參與多種營養物質的消化，如果肝髒出現病變患者可能會出現食欲不振，惡心等消化道疾病。

如果肝病長期不愈，會進一步導緻消化功能障礙，胃腸道不良反應會進一步明顯發展到一定程度，或許會誘發胃腸道出血等消化系統疾病。

誘發膽道感染

如果是肝膽肝病不及時治療，可能會誘發膽囊疾病，導緻膽道感染，此外還可能會導緻胰腺炎，糖尿病功能性腎功能衰竭，溶血性貧血和心肌炎并發症等。

在治療乙肝的過程當中相對是比較複雜和困難的，有很多人說患上乙肝之後不能吃羊肉，因為羊肉是發物，不利于乙肝病情的穩定，真的是這樣嗎？

羊肉是比較滋補的，尤其是秋冬季節多吃羊肉，可以起到益氣虛，活血化瘀的效果，同時多吃羊肉，又能夠促進血液循環，抵禦風寒，減少疾病的産生。

之所以會有乙肝患者不能吃羊肉的說法，就是因為羊肉屬于發物，很多人覺得發物是不能吃的，不利于病情的穩定，甚至還會促進病情的發展。

其實對于乙肝患者來說，是可以适當吃羊肉的，不過不管吃什麼東西，都要嚴格控制好量，如果吃太多羊肉也很容易引起上火的現象，導緻肝火旺盛加重肝髒的負擔，這樣反而不利于病情的穩定。

再加上羊肉的熱量比較高，尤其是對于本來就患有發燒，牙痛口腔等疾病的人，也很容易加重上火的現象。

任何傷害都不能抛開劑量而談，對于乙肝患者能不能吃羊肉這件事還要看羊肉的攝入量，隻要在平時，控制好羊肉的攝入量，是沒有問題的。

其實在治療乙肝的過程當中，也可以适量攝入高蛋白的食物，這樣更有利于肝細胞的修複，如果身體缺乏蛋白質，肝細胞的健康也會直接受到影響。

未熟透的水果

多吃水果身體好，但是大家在平時不要吃沒有完全熟透的水果，沒有完全熟透的水果，存在能發酵的糖類，這樣很容易腐蝕牙齒，對腸胃造成負擔。

乙肝患者的免疫力本來就比較低下，這個時候再吃沒有熟透的水果就會加重病情，乙肝患者在平時可以多吃水果，但一定要選擇當季新鮮熟透的水果。

太滋補的食物

現在生活條件好了，很多人都會購買一些養生産品，但是有很多補品，其中含有大量的激素，攝入過多含有激素類的食物，這樣也會損傷髒腑功能，打破自身的平衡，影響肝髒的健康，不利于乙肝的穩定。

高銅食物

肝功能不全的人無法調節體内銅的平衡，又容易在肝髒體内堆積，研究表明，肝髒患者的肝髒内銅的儲存量要比正常人高出5~10倍。

如果身體内出現過量的銅會導緻肝細胞壞死，也容易引起腎功能不全，所以肝不好的人最好少吃含銅量比較高的食物，比如海蜇，烏賊，大蝦。

因為目前沒有徹底清除乙肝病毒的藥物，得了乙肝之後也隻能服用一些抗病毒的藥物，幫助穩定病情，所以很多人覺得患上乙肝之後，最終的結果就是面臨死亡，雖然目前臨床上沒有很好的治療方法，但是通過積極規範的治療也能夠控制病情，延長壽命。

乙肝人群如果治療得當，平時生活方式科學，壽命也能延長20~30年。