酸奶喝榴蓮都是非常營養的食物，酸奶和榴蓮吃了健康又美味，那麼寶寶酸奶和榴蓮怎麼一起吃呢?下面我們一起來看看吧!
寶寶喝酸奶能吃榴蓮嗎
寶寶喝酸奶能吃榴蓮。
1、原因：
寶寶吃了榴蓮喝酸奶是不會有事的，這兩種食物不會産生反應，榴蓮屬酸 性水果，酸奶一般都含有益生菌，有助于腸道消化。榴蓮含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，是良好的果品類營養來源。
2、建議：
寶寶吃完榴蓮最好不要立即喝酸奶，你可以在吃完半個小時後再喝酸奶。從營養學的角度來看，榴蓮屬酸性水果，每100g含0.03毫克硫酸。酸奶有助于人體的消化，同時還可以對人體的胃腸道菌群有一定的調解作用。
3、溫馨提示：
寶寶榴蓮和酸奶同時食用的話，不宜多吃，以免傷害腸胃，吃榴蓮的時候也不要冰凍，吃太冰的食物也容易引起腸胃不适。
寶寶酸奶和榴蓮怎麼一起吃
1、推薦做法：榴蓮酸奶。
2、所需食材：榴蓮60克，原味酸奶200克。
3、制作方法：将榴蓮肉去核，切成小塊，放入攪拌機中，再倒入酸奶攪拌均勻即可食用。
4、功效作用：補充機體營養，潤腸通便。
寶寶喝酸奶的注意事項
1、不要給嬰兒喂食。 酸奶含鈣量較少，嬰兒正在生長發育，需大量鈣，且酸奶中由乳酸菌生成抗生素，雖能抑制和消滅很多病原體微生物，但同時也破壞了對人體有益菌的生長條件，同時也影響正常消化功能，尤其對腸胃炎的嬰兒和早産兒更不利。
2、要飲後及時漱口。 随着乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是乳酸菌中的某些細菌起的主導作用。
3、不宜與某些藥物同服。 氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類藥物和治療腹瀉的收斂劑次碳酸、鞣酸蛋等藥物，可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。
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