如今要是有條件，我們都喜歡看看“天氣預報”，以便及時掌握天氣的冷暖變化情況，這樣我們可以适當增減衣物，避免受涼。不過，對咱們自身身體反應出來的一些“不健康”預報信息，你關注過了嗎？
随着生活水平的提高，對大家來說，糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝、心腦血管疾病已經不再陌生，這些疾病的“帽子”一旦戴上，就很難被摘掉，就可能終身與你相伴，就意味着你将要投入大量的精力、物力和财力去應對它們。然而“冰凍三尺非一日之寒”，“涓涓溪流彙成江河”，這些慢性疾病的發生也是有預兆的，所以，我們應該關注自身的健康“風向标”、“晴雨表”，一旦出現“警報”，立即采取措施，從“源頭”上攔截這些疾病，把他們扼殺在“萌芽”階段，不讓它們迫害我們的健康。
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