目前豬肉價格虛高,牛羊價格也是跟風在漲,作為普通的老闆姓,吃海鮮,梭子蟹什麼也不現實,而且還不一定适合自己的胃口;
孩子們開學了,正是增加記憶,長身體的黃金時段,補充營養刻不容緩,青春期的孩子,建議多吃一些土雞蛋,既經濟實惠、又營養充足;目前市場上土雞蛋也是五花八門,那麼怎麼選擇雞蛋呢?
今天坤哥來好好的教你:
1、看蛋黃顔色和緊密度
土雞蛋蛋黃顔色較深,一般為菜花黃和淺橘色,但不是紅色。
蛋黃,結合十分緊密,用手指去戳或者用手去拿不會輕易破裂,蛋黃中的膽固醇跟脂肪等因為産蛋時間充足,結合的比較好。卵黃膜不易破裂,裡面的卵黃也十分濃稠。打蛋時不易攪散。
因為在放養的情況下,不會限制光照和溫度,導緻其産蛋不定期,可能一天一個或者幾天一個,有充足的時間結合成蛋。
2、看蛋清濃稠度
土雞蛋蛋清的結合度比一般雞蛋高很多,蛋白很紮實,打雞蛋時,流出的清蛋白少,蛋白粘稠吸附在蛋黃上,一般雞蛋破殼後會流出較多的蛋清,蛋白粘稠度低。這也是因為蛋清中的蛋白質在生殖系統中可以有充足時間結合,形成高品質雞蛋。
3、看蛋殼
土雞蛋蛋殼較厚一點,個頭較小,不是特别規整,因為散養的土雞,自主覓食,營養有差異,故下的蛋也會有大有小。如果特别規整,那說明是人工飼養的雞蛋。
4、看雞蛋煮出來的狀态
土雞蛋煮出來蛋白和蛋黃十分分明,整個蛋黃的顔色均勻一緻,緊密結合,沒有明顯顔色分層。蛋白看着光滑緊密,不會出現灰色或者烏色。
吃起來口感香醇、細膩,蛋香味濃厚,不會有濃腥味,單吃蛋黃時還會覺得有點幹和噎。
5、看價格
因土雞蛋的成本高,時間周期長,所以一般超市土雞蛋的價格都不低,至少都在1.5元以上,如果低于這個價格的土雞蛋,還是要慎重一下,可能是仿土雞蛋。
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