首页
/
每日頭條
/
美食
/
此菜一出大人孩子都愛吃
此菜一出大人孩子都愛吃
更新时间:2024-07-28 10:09:33

世界上最治愈的東西,第一是美食,第二才是文字。哈喽,大家好,我是顔小廚,今天小廚又來給大家更新美食菜譜啦!

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)1

遇到此菜,我從不手軟,2元1斤,簡單一煮,營養全面又鮮美

陽春三月,天氣日漸暖和,但晝夜溫差較大,不時會有寒流侵襲,而且雨水較多,甚至陰雨連綿。此時要注意添減衣物,特别是老人和孩子由于抵抗力較差 容易感冒,添減衣物的同時,飲食要平衡搭配。要多喝一些湯水,比如蘑菇,把買回的蘑菇與魚丸一起“滾湯”,這時的蘑菇也特别便宜,2元一斤,簡單一煮,營養全面又鮮美,是家家都喜歡的食材,所以,遇到此菜,我從不手軟,花上幾分鐘就可以喝到鮮美好喝的湯水,老少皆宜,簡單方便,還能預防感冒。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)2

蘑菇中蛋白質含量極高,也含有較多的活性礦物質,多吃可提高免疫力。蘑菇與魚丸一起煮湯,兩種食材互補,營養更加全面,味道清爽鮮美,而且最大限度保留了原料的營養。下面,小廚就給大家分享詳細的做法,喜歡的,一起來看看吧!

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)3

【蘑菇魚丸湯】

食材:發菜鮸魚丸350克,蘑菇200克,蔥一棵,生姜一塊,胡椒粉一小勺,米醋15克,雞精一勺,鹽一勺。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)4

烹饪方法:

步驟一:發菜鮸魚丸是提前做好的,取鮸魚的肉放入絞肉機中,加入澱粉、調味料攪拌成泥狀,倒出用勺子刮一個個下鍋煮熟撈出來,多的可以放冰箱冷凍保存,随吃随取非常方便(如果嫌麻煩的也可以買現成的,買回來就可以煮了)。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)5

步驟二:蘑菇撕成小塊,用清水清洗幹淨撈起來控幹水分,生姜去皮洗淨切成薄片,蔥擇洗幹淨切成小段。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)6

步驟三:鍋中倒入清水大火煮開,倒入蘑菇焯水2分鐘,焯好撈起控幹水分。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)7

步驟四:鍋中倒入足夠的清水,放入發菜鮸魚丸、姜片加蓋大火煮,煮至魚丸浮起來。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)8

步驟五:倒入焯好的蘑菇大火煮開,再煮上一兩分鐘,讓味道煮出來。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)9

步驟六:加入一小勺胡椒粉,一勺雞精,一勺食用鹽,15克米醋調味,鹹淡根據個人口味适量添加(胡椒粉和米醋都有去腥殺菌的作用,還能夠使口味更佳)。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)10

步驟七:撒上蔥段點綴,煮至斷生即可關火出鍋。

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)11

步驟八:一道鮮美好喝的蘑菇魚丸湯就做好了,營養全面又鮮美,喜歡的不妨也試試吧!

此菜一出大人孩子都愛吃(遇到此菜我從不手軟)12

圖文原創,抄襲必究!我是的顔小廚美食。如果您喜歡我的分享,那就請點點贊,收藏加轉發,有什麼問題還可以在文章下面給我留言,說一說你有什麼建議和看法,關注顔小廚美食,每天我都會在這裡分享一些家常美食,期待與你一起交流學習!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
小寒吃什麼好 給大家推薦八種美食
小寒吃什麼好 給大家推薦八種美食
小寒是二十四節氣中的節氣,在小寒的時候,天氣寒冷,但是人們會通過飲食的方式來進補,那麼小寒吃什麼好呢?有哪8種美食呢?接下來就跟随本期的飲食文化一起來看看吧!小寒吃什麼好莴筍小寒節氣多吃吃莴筍,可增強...
2024-07-28
真空玉米發黴可以要求賠償嗎 真空玉米發黴了怎麼辦
真空玉米發黴可以要求賠償嗎 真空玉米發黴了怎麼辦
真空玉米是比較受歡迎的一種粗糧食物,它的吃法比較多,營養豐富,味道很不錯,深受人們喜歡。真空玉米如果發黴了是可以找商家進行退換貨的,或者要求相應的賠償。真空玉米發黴可以要求賠償嗎可以要求賠償。如果您購買發黴的食品,您可以要求生産商或經營者賠償價格的十倍或損失的三倍;追加賠償金額不足一千元的,為一千元...
2024-07-28
立春吃春餅的寓意是什麼
立春吃春餅的寓意是什麼
立春吃春餅的寓意是什麼1.從頭吃到尾春餅是立春最著名的傳統美食。吃春餅也是有講究的,将和菜包起來,從頭吃到尾,叫有頭有尾,取吉利的意思。立春吃春餅的時候,全家人都會圍坐一起,人們會提前把春餅烙好,然後把它們放在蒸鍋裡,随吃随拿,隻為了是吃個熱乎勁兒。此外還講究卷着和菜吃,和菜就是用時令菜的心,如韭黃...
2024-07-28
立春的主食有哪些
立春的主食有哪些
立春的主食有哪些1.春茶吃春茶,又稱煨春。起初,人們把朱銮切碎,與白豆或黑豆混合,用茶煮。後來,紅豆、紅棗、橘子、桂花和紅糖與茶一起煮。這是春茶。這種茶是春節專用的,當地人稱之為煨春。春天煨的時候,也要吃一些蛋糕、糕點等茶點。這時候往往需要先尊重家族中六神的祖先,然後全家人才能享受分享。據說煨春的好...
2024-07-28
上海的特色美食有什麼 上海值得帶回家的特産有哪些
上海的特色美食有什麼 上海值得帶回家的特産有哪些
今年的五一小長假就要到了,有不少朋友都計劃到上海旅遊,上海是一座國際的大都市,那麼在上海有哪些比較具有特色的美食呢?有哪些伴手禮适合帶回家給親朋好友?特色美食1、南翔小籠國家級非遺美食、首批上海市非物質文化遺産,南翔小籠真真是上海人的摯愛了!已經有140多年曆史的南翔小籠,經過幾代人的薪火相傳,已成...
2024-07-28
Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved