*「蓮藕健康」科普團隊出品本期内容評審 王世祥醫生（心内科 副主任醫師）

相信大家都知道，心髒就好比發動機一樣每天運作，正常情況下人的心跳是有規律的，每分鐘約60-100次。如果心髒出現過快或者是過慢則會導緻心律失常，心律失常是臨床上比較常見的心血管疾病之一，大家不要小看這個疾病，心律失常嚴重的話有可能會危及生命安全。

那麼，本期心内科醫生将跟大家講解一下心律失常，當發生心律失常後應該怎麼辦？關于心律失常平時又應該注意些什麼？

為什麼會心律失常？如何治療心律失常？

其實導緻人體心律失常的原因是很多的，情緒波動大、新陳代謝異常、飲食不健康、作息不規律經常熬夜、疲勞等等都是影響心律失常的因素。

此外，藥物影響、電解質紊亂或者是一些心導管檢查、手術等也會導緻心律失常。

心律失常會導緻冠狀動脈供血不足，可誘發心絞痛，急性心力衰竭等。此外，部分患者還會出現腎動脈供血不足、心功能不全等等。那麼，得了心律失常應該如何治療呢？

目前臨床上針對心律失常的治療手段是比較完善的，有藥物治療以及非藥物治療，其中藥物治療主要是以抗心律失常藥物為主，如抗快速心律失常藥物針對的是心動過速以及心髒顫動，而抗緩慢性心律失常藥物針對的是心動過緩、傳導阻滞。

此外，心律失常還可以采取心髒電複律、導管消融以及外科手術等。

當然了，無論是選擇哪種治療手段都需要在主治醫生指導下進行，切勿自己随便服用藥物治療，除了用藥治療外，日常還需要做好以下幾點：

首先，要養成良好的生活習性，生活規律，保證充足的睡眠，盡量在比較清幽安靜的環境安居，避免喧鬧。另外，還可以多種植花草，有利于怡養性情。

其次，注意保持均衡飲食結構，低鹽、低脂飲食。飲食選擇清淡易消化的，多補充高蛋白、多種維生素，戒煙酒，避免辛辣刺激性食物，濃茶咖啡以及腌制食物。

除以上兩點外，需要注意勞逸結合，适當運動，增強自身體質。保持标準體重，發胖會導緻心髒負荷加重，引發心律失常。

最重要的一點是，患者需要保持良好的心态，避免情緒波動過大。情緒激動是誘發心律失常的原因之一。

最後醫生還要提醒大家，不是所有的心律失常都需要依靠服用藥物去治療的。濫用抗心律失常藥物，可能會導緻原有的心律失常加重，甚至誘發新的心律失常。

如果平時體檢發現自己早搏無不良嚴重後果的心律失常，其實不用過于憂慮，平時避免不健康的生活方式，減少導緻心律失常的刺激性飲品，避免過度勞累、熬夜、激動等，定期複查即可。

本期話題：你的生活習慣還好嗎？是否也有出現過心律失常？歡迎在評論區留言，期待你的精彩評論哦~

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