怎樣做才能挽回老公的心-tft每日頭條

讀者提問：我和老公是高中同學，相戀六年，結婚已經四年了，有個三歲半的女兒，在這段感情裡他付出的比較多，我付出的比較少。

他對待愛情比較炙熱，而我是屬于慢熱型的，戀愛有矛盾的時候我一般都是沉默，他說教的比較多，我也很少哄他，也不懂怎麼哄一個人。

我在情緒方面控制得不是很好，脾氣容易爆發。這麼多年來我意識到自己的問題了，也想改，但是情緒一上來就是控制不住自己。

怎樣做才能挽回老公的心（如何挽回老公的感情）1

這次又有矛盾了，我馬上道歉了，但他不理睬我，我們就一直冷戰，期間我忍不住了想跟他談，他說不想談，久而久之感覺我們的感情變淡了。

他說這麼多年了，我還是那樣，不懂得謙讓，不懂得珍惜，讓他覺得好心累，離婚也說出口了，可我不想離婚，我們之間還是有感情的。

我想挽回，可老公說他的心已經死了，為了小孩不離婚也可以，就這樣過吧，原本擁有有證的愛情，卻剩下有證的生活了。

怎樣做才能挽回老公的心（如何挽回老公的感情）2

将軍答：你的經曆诠釋了“人是怎麼死心的”全過程。

想挽回也不是沒可能，但是先問問自己，如果他給了你十年時間去調整，你卻沒有改變，那你有沒有同樣的耐心能等十年讓他的心複活。

如果你自己沒有足夠的決心，就别談什麼挽回了。

其實我是一直不相信情緒無法自控的說法的，更不存在“不懂怎麼哄一個人”，沒有自控沒有懂的根本原因，是有人能給你托底，讓你能肆無忌憚地繼續發脾氣，繼續不去體諒對方。

當你把“我就是無法控制”這種說法擺出來，其實是讓對方完全承擔你的情緒垃圾，承擔你的任性，包容被你當做了理所當然，所以你根本就沒意思到這件事多嚴重。

怎樣做才能挽回老公的心（如何挽回老公的感情）3

婚姻裡，一個人的表現其實都是另一個人“教育”出來的，這種教育未必是語言，而是行動和态度，如今你老公的死心，和如今你的壞脾氣，都是彼此教育的結果，所以同樣，想改變這個結果，就需要再教育。

你要讓他看到你的行動，比如能調控自己的情緒，表現耐心，給予關懷，多表達自己，能讓他回心轉意的可能性隻在于你有了變化。

他對過去的那個你死心了，但你是可以通過改變讓自己重生的，而你的改變也是最有可能“教育”到他用一種新的方式對待你的。

一個比較好的信号是，他可以為了孩子不離婚，這說明他沒有厭惡你到必須決裂的程度，或許也是念舊情，所以抓住機會，别真的徹底切斷了可能性。

祝好。#婚姻不再将就#

大将軍郭，北師大心理學碩士，國家二級心理咨詢師，韓寒【ONE】人氣作者。8年心理咨詢經驗，微信公衆号“我們心裡都有病”（ID：staynormal），圖書作品《世界偏愛自愈自樂的你》正在熱賣。
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