現在護膚品市場的快速發展，讓很多人被卷到了一些“護膚陷阱”裡：用的護膚品不少，有些也是大牌口碑款，每個月在護膚上花費了不少心思，結果皮膚還是老樣子。

實際上護膚不能操之過急，同樣更不能貪心。對于40 女人的皮膚而言，越多反而越是負擔。

本期考拉就來和大家分享5個超級實用的護膚方法，做好這些，我們的臉和錢包都能盡早減負，想要比同齡人顯年輕很容易！

很多人在開始護膚階段都會有這樣的誤區：認真洗臉就能解決大部分皮膚問題，比如粉刺，長痘，甚至把皮膚洗白。

但事實上洗臉就隻能是“洗臉”，洗去皮膚表面的油脂和粉塵，帶走皮膚表面殘留的油污，除此以外沒有其它的作用。

但過度洗臉清潔，卻會造成皮膚油脂分泌的惡性循環，進而皮膚深層的皮脂腺出現問題。

所以我們平時洗臉的流程真的不用太複雜，一支洗面奶足矣。打出泡沫輕輕按壓揉搓，再清洗沖洗即可。不需要頻繁地使用潔面儀，去角質護膚品，面部磨砂膏等。

事實上我們平時常用的護膚品，并沒有哪種是必備品。40 的熟齡肌在護膚過程中，總想着多用幾種産品，多疊加一些護膚品功效，似乎這樣就能收獲不錯的效果。

但事實上護膚品用太多也隻是負擔，皮膚承受不了産品的過度疊加。很多時候護膚品的疊加更多滿足的是我們護膚的心理需求，增稠劑和乳化劑的覆蓋，隻會加重皮膚的代謝負擔。

面膜的護膚作用以為皮膚角質層補水為主，這種作用方式除了能夠讓皮膚在短時間内變得水潤飽滿外，再無其它特别的效果，對于皮膚整體狀态的影響并不大。

但是過度敷面膜卻會導緻皮膚角質層過度水合，出現異常幹燥起皮，或是長小疹子的問題。如果确實喜歡面膜護膚儀式感的朋友，可以優先選擇塗抹式面膜來用。

當防曬成為了當下熱門的護膚話題，有人主張不分情況的每日塗防曬霜。但是我們需要明确的是，防曬≠用防曬霜。

确實皮膚防曬是剛需，因為皮膚的光老化損傷是不可逆的。但是防曬的方式又有很多種，像是打傘、穿防曬衣、避光等等。

而防曬霜對于部分皮膚而言，可能會造成皮膚敏感、過敏等不良反應。我們無需因為防曬而強迫自己去适應皮膚難以承受的産品。

在條件允許的情況下，做好硬防曬措施比塗抹防曬霜更有效。

事實上不管是40 還是輕熟齡肌膚，保濕都是不能割舍的護膚步驟。近幾年功效護膚熱潮席卷了整個護膚界，好像沒有做些功效護膚，我們就跟不上時代的節奏了。

但事實上功效護膚也往往伴随着風險，熟齡肌的皮膚自我修護力有所下降，很多強功效護膚的方式并不适合。

反而做好保濕是40 皮膚的護膚核心。這個階段的皮膚自身鎖水力也有下降，更需要我們借助外界的護膚方法來提高皮膚的鎖水能力。除了日常會選擇的乳霜産品外，考拉更推薦40 的女人試試用護膚油。

最後考拉想要告訴大家的是：不管護膚風向如何變，找到适合自己的護膚思路才是關鍵。

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