首页
/
每日頭條
/
時尚
/
迪卡侬跑步鞋什麼檔次
迪卡侬跑步鞋什麼檔次
更新时间:2025-01-16 17:46:52

作者:meiluosi

今天簡單評測迪卡侬NewfeelPROPULSE 400鞋子和談談步行快走運動鞋子選擇。

喚醒你的腳步,談談步行快走運動鞋子選擇

迪卡侬Newfeel鞋子分步行鞋和快走與北歐式健走鞋,快走北歐式健走運動在影視裡最常見的是配有步行杖。

你終于打算開始健身了?運動種類如此多,該選擇那一項呢?你是否想過某些運動的強度和難度對自己來說太大,無法很好的完成,或擔心不能堅持下來?其實沒那麼複雜,别想太多,試試運動步行吧!

現在跑步戶外運動越來越熱,男女老少在追趕跑步潮流時也帶來大量傷痛,因為好多人沒有跑步基礎,在微信朋友圈鋪天蓋地曬跑步成績下,好多人急切上馬,結果年年有猝死馬拉松跑者。百度跑步吧,跑步聖經論壇等經常看到新手上來就五六千米的跑,有的人為了減肥,天天大跑量,結果體重沒怎麼減,膝蓋髌骨什麼的受傷了,然後停跑了,體重也反彈了。與其他運動不同,運動步行不會讓參與者受傷:步行時,從腳後跟先着地,到腳尖離地,身體始終不離開地面,沒有跳躍動作,因此減少了受傷的幾率。

最近清遠馬拉松就是這一現象最好提醒,據《南方日報》報道,根據清遠市衛計局的不完全統計,本次清遠馬拉松送比賽近2萬人參賽,其中接受救治總人數為12208人次,其中肌肉痙攣9838人,扭傷1743人,擦傷194人,暈倒20人,腹痛107人,虛脫等306人。出動救護車23次,其中送院救治17人,危重症5人,其中3人入住ICU,2人入住心内科。

運動步行是一項步伐充滿節奏的運動,步行時間在30分鐘和幾個小時之間。這包含以健康鍛煉為目的的健步走,速度為每小時4至6公裡,以及以提高運動成績為目的的快走,速度為每小時6至9公裡。兩種步行方式都可以借助手杖來使全身發力運動,即北歐式健走。我們看看快走和慢跑消耗的熱量,百度一下快走(一小時8公裡)555卡 慢跑 (一小時9公裡) 655 卡 快跑 (一小時12公裡)700 卡,一般人跑步每小時10公裡左右,也就是說快走比慢跑每小時隻少消耗100卡左右,快走可以天天快走,跑步肯定要跑二休一或者跑三休一。絕對不會受傷,也不用挑場地,在小區就可以快走(小區一般都是石闆路,不建議在小區跑步),你想減去一磅的體重,你要“燃燒”多少卡路裡?答案是3500個卡路裡。換言之,若你每日能成功燃燒500個卡路裡,理論上一星期後你可減去一磅的體重!也就是說一個月天天快走理論上可減去3.6斤,半年就能減去二十斤。

散步、跑步、爬山是我們日常生活中經常進行的運動。現在問題來了,做這三種運動能穿同一雙鞋嗎?答案自然是否定的。那麼穿什麼鞋好呢?當然,最好的選擇是穿着專業的步行鞋,跑步鞋,登山鞋。

步行鞋

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)1

針對步行運動的特點!

對于步行,無論是日常行走還是健步走,始終有一隻腳和地面接觸,因此鞋底承受的壓力較小,通常是體重的1-1.5倍。步行時動作相對緩和,後腳掌先着地,之後壓力過渡到前腳掌,所以對鞋底的靈活性要求非常高,而且由于日常穿着時間較長,輕便也是步行鞋重要的特性,這樣才能使走路更加自由!

跑步鞋

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)2

針對跑步運動的特點!

當跑步時,足部會有一個類似彈跳的動作,因此身體會有一瞬間騰空,之後腳底會受到較強的沖擊力。因此每跑一步,鞋底将承受2-3倍的身體重量,這就要求跑步鞋足夠結實,并能夠良好的緩震。

登山鞋

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)3

針對戶外運動的特點!

爬山時,經常會遇到崎岖不平的路面,且地面坡度較大,因此需要防滑性優良的鞋底,防止摔倒。而下山時的動作,要求鞋子有良好的固定性,保證雙腳在鞋子内部的穩定,不至于傷到腳趾。同時,還需要結實的鞋面,防止碎石等砸傷腳面。因此,登山鞋較硬,鞋底靈活性不高,一般較重,不适合日常休閑穿着。

迪卡侬的健步鞋根據運動學設計這系列的鞋子。設計這款采用Propulse Walking技術的旨在滿足運動步行時的這一特殊需求。采用Propulse Walking技術的不同鞋款: 後跟傾斜,且設計有倒置貼,使鞋可以快速接觸地面 抓地區便于腳在地面上移動,以完成步行動作 大腳趾處設計有前蹬地區域,可增強推進力,并進行了加固處理,防磨損,進行快速步行運動時便顯得非常重要。

根據具體活動選擇步行鞋

有四種不同的步行類型。每種類型的步行都有其各自的特點和需求。

日常步行:日常步行是您每天都在做的事,甚至不需要多加考慮。跟您的出行密切相關,去火車站,去地鐵站,或者去上班。。。。。。日常步行鞋,就是會陪伴您一整天的鞋。您的日常步行鞋主要追求舒适,透氣。

健康步行:對于這種慢步走,您需要一雙柔軟的鞋,穿您平時穿的衣服。衣服适合能夠随意運動即可。好的鞋子能讓整個出行舒适。一雙網眼或透氣皮革面料的,透氣性好的鞋是最理想的。

運動步行:運動步行步伐輕快。為做到這一點,您需要選擇一雙具有運動技術性的步行鞋以便保證您的運動效率。它必須配合您的動作,并幫助您走的更快。迪卡侬建議您選擇一款輕便,合腳的鞋,以便讓您的動作更加輕松自如。

北歐式步行:北歐式步行通常在野外進行。所以迪卡侬建議您選擇配有防滑鞋釘,防水,輕便,靈活的運動鞋,并且要足夠堅固,以便在有石子或棍棒等障礙物時,給您提供很好的保護。

迪卡侬這款系列分四個型号

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)4

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)5

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)6

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)7

迪卡侬步行鞋 NEWFEEL PROWALK 400是這系列最高級别的,原價399元現在天貓一般在229元。具體見天貓迪卡侬旗艦店鍊接:

迪卡侬運動鞋男女輕便透氣舒适專業健步旅遊休閑鞋緩震NEWFEEL...迪卡侬 運動鞋 男女 輕便透氣舒适專業健步旅遊休閑鞋 P NEWFEEL...

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)8

科技鞋底采用了2種EVA泡沫,可以緩震;足弓下方設計有Arkstab加固件;無縫拖鞋結構保證良好地支撐雙腳。透氣的3D網面織物和鞋墊使鞋子可以排汗。Propulse 步行技術: 後抓地系統和前推進部位;合腳性幾何鞋底和彎曲凹槽設計。

這款有四個顔色。

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)9

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)10

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)11

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)12

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)13

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)14

春節期間逛迪卡侬實體店,忽然發現這款鞋子女款黑紫色打折,隻要99元,就買了一雙。

簡單評測迪卡侬NewfeelPROPULSE 400鞋子

這幾天在小區走了幾次,第一感覺這雙鞋子真透氣,比跑鞋透氣,因為跑鞋需要考慮激烈運動,網狀鞋面肯定加強處理,這鞋子隻是用來走路透氣好。第一天晚上走了八公裡不覺得累。說說這鞋子的優缺點。

鞋後跟處不是海綿的,和迪卡侬帶49.9元鞋墊步行鞋一樣處理,可以光腳穿,鞋後跟提繩和鞋面帶有反光的,可以提升夜間辨識度。鞋面是網狀和皮革拼接的,注意了皮革是真皮的,不是一般跑鞋用的人造革,這個手感更好,看着也舒服。

鞋底采用了2種EVA泡沫,可以緩震;加上可以拆卸的鞋墊。鞋子太硬的話走路時間長腳疼,鞋子太軟,容易卸力,走路長的話累。這款鞋子不軟不硬,走長途正好。

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)15

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)16

下方設計有Arkstab加固件,無縫拖鞋結構保證良好地支撐雙腳。鞋後跟有乳白色彈力橡膠和前腳掌有兩條粉色的彈力橡膠,見下圖,腳掌落地很彈,走路真舒服。

迪卡侬跑步鞋什麼檔次(DECATHLON迪卡侬P)17

ulse 步行技術: 後抓地系統和前推進部位;合腳性幾何鞋底和彎曲凹槽設計。使鞋可以快速接觸地面 抓地區便于腳在地面上移動,以完成步行動作 大腳趾處設計有前蹬地區域,可增強推進力。真的不錯。

缺點就是這款鞋子偏窄,42碼的鞋墊最寬處9.2厘米。但是腳寬的人不用擔心,因為鞋舌一體的,所以把鞋帶去掉也可以,鞋帶帶有彈力的。

想要多陪陪父母子女和老婆老公又想鍛煉身體,又沒什麼時間跑步,還有的人體重過大,想要減肥前期快走不錯的。或者給父母買一雙走路鞋,這款鞋子值得購買。

天貓上說這鞋子分男女款,我在實體店實地測量,同尺碼所謂的男女款,無論鞋墊長度寬度還是鞋底長度寬度都是一樣的,鞋舌上的标簽沒有男女區别,所以想要入手這款鞋子不用考慮男女款,喜歡哪個配色就買那個

不需要複雜專業的裝備,一雙适合運動步行的鞋子,一套舒适的方便運動的服裝,就可以開始運動步行了!而步行的場所也是最好找的,不用預約不用會員卡,隻需是平坦路面:城市的公園、防波堤、人行道,小區石闆路上都可以!

說了這麼多,其實就一句話:有如此簡單有效的運動方法,還有什麼理由不運動? 夏天就要來了,不運動隻能徒傷悲啦!

,
Comments
Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.
Sign up to post
Sort by
Show More Comments
推荐阅读
運動鞋的尺碼是怎麼算的
運動鞋的尺碼是怎麼算的
運動鞋的尺碼是怎麼算的?休閑鞋是鞋類的一種,主要特色是以一種簡單,舒适的設計理念,滿足人們日常生活穿着的需求休閑鞋的概念、内涵和功能便與這種新生活理想和方式緊密相關人們借助休閑鞋的造型、品牌及内涵去修飾裝扮自己、展示自己,從中獲得一種審美愉...
2025-01-16
玫瑰公主主要内容
玫瑰公主主要内容
玫瑰公主主要内容?在一個美麗而富饒的國度,有一位玫瑰公主她是一朵玫瑰的化身,如果那朵玫瑰枯萎了,她就會沉睡不醒,我來為大家講解一下關于玫瑰公主主要内容?跟着小編一起來看一看吧!玫瑰公主主要内容在一個美麗而富饒的國度,有一位玫瑰公主。她是一朵...
2025-01-16
灰色毛衣配什麼顔色的裙子好看
灰色毛衣配什麼顔色的裙子好看
灰色毛衣配什麼顔色的裙子好看?灰色毛衣搭配粉色百褶裙灰色與黑色和白色一樣,屬于無色系,無色就等于與任何顔色搭配看起來都不會有違和感,而中性又低調的灰色還能帶來優雅氣質和高級感粉色與灰色的搭配,既中和了粉色的甜膩也讓灰色看起來不會很冷淡灰色寬...
2025-01-16
衣服太髒了有什麼辦法洗幹淨
衣服太髒了有什麼辦法洗幹淨
身上的衣服是越穿越厚了,有沒有人跟小楊一樣,冬天最不想做的就是洗衣服?又厚又重的衣服,洗起來簡直是累sǐ人~~前幾日,吃飯的時候“吧唧”滴了一滴湯汁……衣服就這樣毀了,腸子都悔青了!就算我第一時間沖去洗手間稍微洗了一點,再回家用洗衣粉、洗衣...
2025-01-16
穿普通衣服防曬嗎
穿普通衣服防曬嗎
穿普通衣服防曬嗎?普通衣服也能防曬,普通襯衣的SPF值可達到30左右,越厚的衣物,防曬效果也越好,現在小編就來說說關于穿普通衣服防曬嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!穿普通衣服防曬嗎普通衣服也能防曬,普通襯衣的SPF值可達到30...
2025-01-16
Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved