一般情況下,人的正常血壓是收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,一般收縮壓低于90mmHg,舒張壓低于60mmHg,我們就稱為低血壓,低血壓的原因有生理性和病理性。低血壓是指血壓低于正常的水平。
目前,世界衛生組織對低血壓的診斷尚無統一标準,一般血壓低于90/60mmHg就可以認為是低血壓。患者的症狀主要有頭暈、眼前發黑、視物模糊、視物旋轉、乏力、疲乏、手軟腳軟、手腳麻木、冷汗、心慌、惡心等症狀。嚴重的低血壓會影響到髒器的功能,會出現肢體活動障礙、意識障礙、暈厥、少尿等情況。持續而且嚴重的低血壓就會導緻休克,可能導緻多個髒器的功能衰竭,甚至危及生命。
血壓低可以有很多原因造成,大體分為兩類:第一、原發性低血壓,最常見的是生理性低血壓。這一類人群出現血壓低的原因不明确,有時與遺傳因素有關,有時可能與體型瘦小有關,通常這類生理性的低血壓,沒有臨床上不适的症狀,也很少會帶來不良的後果。第二、繼發性低血壓,這類低血壓通常是某些疾病導緻的低血壓狀态。急性的血壓降低,常見于大出血、嚴重的脫水、感染或者過敏導緻血管床擴張,血容量不足出現急劇的血壓降低,或者應用某些擴張血管,利尿類的藥物,也會出現一過性的低血壓。
低血壓應該如何注意預防
一,是晚上睡覺時将頭部墊高,可減輕低血壓的症狀。
二,注意早上起床時應該緩慢地改變體位,防止血壓突然下降。起立時,不能夠突然轉身,或者要轉身緩慢。肢體屈曲動作不要過快過猛,例如提起或舉起重物或者排便後,起立動作都要慢一些。
三,注意洗澡水的溫度不宜過熱過冷。因為過熱可以使血管擴張,而降低血壓,過冷又會刺激血管收縮而增高血壓。常以淋浴加速血液循環,或者冷熱水交替洗澡。
四,注意對于有下肢血管靜脈曲張的老人,可穿用彈力襪、緊身褲以加強靜脈血液回流。體格瘦小者應該每天多喝水增加血容量。
五,注意不要在悶熱或者缺氧的環境中,站立過久,以減少低血壓的發作。
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