牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然的茶品。牛蒡茶的沖泡方法很有講究，那麼牛蒡茶如何泡？
沖泡飲用
牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥，因為它是純天然的食補營養品，它一面排除毒素，一面以營養成分進行滋補和調理
具體做法：
熱飲：每次5-8克（備注7到8片），便秘者、減肥者可酌情增加。
用開水沖泡2-3分鐘即可飲用（可反複沖泡多次），也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預防上火！
注意事項
⒈牛蒡茶具有潤腸通便的效果，初飲者可能出現排便功能增強（不是水瀉）現象。
⒉專家建議在飲用牛蒡茶的時候不要吃辛辣的食物，不要熬夜，以防出現上火。
⒊牛蒡茶夏季保存應采取防潮措施。食用時不必再清洗以防營養流失。
⒋因牛蒡茶有助于輔助穩定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
⒌不與其它茶混飲，泡發的茶片最後食掉最佳。
⒍堅持飲用一個月就會有明顯效果。
7.牛蒡茶不宜過濃，過濃容易引起上火，在泡 制的時候可以适當的加入一些蜂蜜這樣就不會上火了!
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