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一個月減重20斤的有效方法
一個月減重20斤的有效方法
更新时间:2024-10-11 20:22:37

記得那次在朋友生日聚會上,幾個熟人都被叫去喝酒玩遊戲,我就找幾個陌生的女孩閑談,他們隻是客氣地應付幾句就到别處去。事後我才了解到,她們看我太胖,覺得很恐怖。瘦了42斤後,現在無論是朋友聚會還是其他的社交場合,我都是很受歡迎的那一個,不僅因為善談,更是因為我現在真的很有型!

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我叫周靜文,很多人看到我的名字都以為我是女的,錯了,其實我是個男人。一個男的配上這麼個清秀的名字,很多人以為我長得很清秀,也錯了!我身高180CM,皮膚黝黑,最胖的時候,曾達到190斤。

一個月減重20斤的有效方法(4個月輕松減重42斤)1

因為胖過,所以我對肥胖帶來的麻煩印象深刻。記得那次在朋友生日聚會上,幾個熟人都被叫去喝酒玩遊戲,我就找幾個陌生的女孩閑談,他們隻是客氣地應付幾句就到别處去。事後我才了解到,她們看我太胖,覺得很恐怖。還有,夏天非常悶熱,朋友都常常去遊泳,我卻不敢去,因為太熱,我兩條大象腿都長了皮癬,看上去很惡心,害我隻能窩在家裡。

我試過很多減肥方法,像跑步、跳繩運動減肥,十幾天下來不是把自己累垮就是跑廁所拉到虛脫。由于有了前車之鑒,我再也不敢貿然減肥,于是開始認真地在網上搜索減肥的科學信息和參考網友提供的減肥方法。最後,我通過查閱各方面的評論和推薦,确定了一個可行的方法——使用一款叫做超級P57的産品。

一個月減重20斤的有效方法(4個月輕松減重42斤)2

在買來這款減肥産品之前,我還特地去了超級P57官網咨詢了一番客服,咨詢完後,我感覺自己找對了!按照客服所說,減肥要分類,所以這個牌子的減肥産品也針對不同肥胖人群而進行分類,而像我這種情況,适合享瘦組合裝。于是,我按照客服的介紹,敗了一套。

拿到産品後,我每天飯前都會嚼上2粒,剛開始用一個禮拜,除了感覺腸子在蠕動,排便量逐漸增加之外,我沒感覺到任何的異樣,就像說明書所介紹,很安全,不會出現腹瀉等狀況,飲食也很正常。雖然一個禮拜下來,自我感覺沒起到什麼減肥效果,但這讓我很放心地繼續服用。

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一個月減重20斤的有效方法(4個月輕松減重42斤)3

之後的日子裡,我繼續堅持服用。過了将近一個月,過了近一個多月,大腿處感覺緊實了,走路更輕快,身體不再那麼沉重。肚子肉的下墜感不明顯了,那天我忍不住往電子稱上一站,哎喲我的乖乖!哈哈,一個月輕輕松松瘦了9斤!

一個月減重20斤的有效方法(4個月輕松減重42斤)4

如此輕松就能取得這般減肥效果,我當然樂得繼續服用。就這樣連續兩個月下來,我每兩個星期稱一次體重,每次都能看到電子稱顯示的重量減少了四五斤。4個月,不用跑步跑到累趴,不用擔心會上廁所拉個不停,而且我的食量下降了,以前吃兩碗飯多一點,現在隻吃一碗飯就覺得飽了。我的體重一舉突破了160斤大關,心情那個雞凍~


後來有一天,我很得意地站在體重秤上,啊啊啊~一共減了42斤,現在用完挺長時間了,可能是我還堅持健身的緣故,不僅體重保持住了,還有點肌肉塊兒。

現在,無論是朋友聚會還是其他的社交場合,我都是很受歡迎的那一個,不僅因為我本身就很善談,更加是因為我現在真的很有型!哈哈!最後,還提醒一下急于減肥的朋友,找對方法真的很重要,不妨試試我這方法。

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